Limpeza de Primavera

É primavera! Finalmente! E juntamente com o melhor tempo e sugestões de calor aparecendo nos dias mais longos, eu pareço ter acordado da lentidão do inverno, juntamente com a temporada.

Sentir-se mais “primaveril” significa que eu tenho olhado para a vida com novos olhos … e junto com isso, vem o inevitável sentimento de descartar novamente.

Desde o meu primeiro grande descarte, onde começou a minha jornada ao Minimalismo, juntamente com os meus 2 filhos, eu consegui manter uma tampa sobre as posses que eu deixei entrar em minha vida. Mas recentemente, como eu estava sentindo um pouco para baixo, um pouco insegura da direção da vida … bem, algumas coisas têm o seu caminho em nossa casa. Coisas que eu não preciso, coisas compradas por impulso… Emoções e compras estão ligadas inexplicavelmente, e eu sucumbi mais do que o habitual nos últimos meses.

Eu não me sinto mal por isso. Eu aceito, entendo e deixo ir. A vida não é viver com os padrões de outra pessoa. Tenho certeza de que a ‘Polícia do Minimalismo’ não estará batendo na minha porta perguntando por que eu comprei “algumas coisinhas”. Crescemos e mudamos, assim como o minimalismo. O que é importante é me dar o espaço para perceber e reconhecer quando algo não me parece bem, e para examinar todos os aspectos. E assim, chega a hora de abandonar o que já não está me servindo, físico e mentalmente.

Manter posses, ou acolher novas, para mim, está associado com muitas coisas. Em primeiro lugar, querendo sentir aquela faísca de um tratamento, esse zumbido inicial de compra. E em segundo lugar de querer aninhar, se sentir caseira, encher meu lugar de coisas que são minhas. Olhando para trás, eu posso entender por que eu deixei minha visão geralmente mínima sobre compras deslizar um pouco. Ok, mais do que um pouco.

Agora estou do outro lado, me sentindo mais positiva, fazendo algumas decisões e me sentindo mais como se eu tivesse uma base concreta, uma versão mais sólida de mim mesma. E assim, a primavera está aqui. Estou pronta para me armar com pique, uma xícara de café quente, e para desfrutar de uma pequena limpeza de primavera!

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A Regra 5/25 Que Poderia Mudar Sua Vida

Warren Buffett é classificado como um dos homens mais ricos do mundo e o investidor mais bem sucedido do século 20. E por isso é provavelmente uma boa idéia para ouvir o seu conselho.

É tudo sobre prioridades e foco de otimização, então se você é um fabricante de lista ávido ou você é a única pessoa que pode se decifrar através de sua “bagunça organizada”, esta estratégia é uma maneira infalível para definir metas, enquanto usa o poder da eliminação.

Veja como é feito:

Etapa 1: Definir seus objetivos.

Em primeiro lugar, anote os seus 25 objetivos de carreira . Estes podem ser a curto prazo, a longo prazo ou algo que você sempre devaneou sobre mas nunca teve a coragem de perseguir.

Etapa 2: Escolha os seus 5 objetivos mas importantes.

Escolha entre os seus 5 objetivos superiores pode às vezes provar difícil, porque significa deixar para ir de objetivos que você quer realmente conseguir mas é uma parte importante do processo. Ele ensina o que é mais importante para você , e você pode se surpreender com a resposta.

Etapa 3: Dividir a lista.

Separe a lista em duas, deixando você com 20 metas em uma e seus 5 objetivos mas importantes na outra.

Etapa 4: Evitar a todo o custo.

Agora, você é deixado com 20 objetivos que Buffett nomeou como esses que você deve evitar a todo custo. Seus cinco principais objetivos são os que você deve se concentrar e os outros 20 não deve tomar qualquer de sua atenção até que os outros estiverem concluídos.

A regra 5/25 é uma maneira incrível de ajudá-lo a se concentrar no que é importante. Reduzindo seus objetivos, você está destralhando a sua mente . Ele simplifica tudo e permite que você dirija toda a sua energia, sem desperdiçá-la em outros objetivos que você pode tentar enfrentar porque eles são mais fáceis ou levar menos tempo e dedicação.

Simples, porém eficaz, para alcançar seus objetivos!

 

Cinco maneiras de reduzir o “Tenho que” em sua vida

Sim, a morte e os impostos são inestimáveis, mas o resto? Eu vou decidir o que importa na minha vida e vai ser fantástico… No entanto, essa lista começou a crescer exponencialmente.

Trabalho, tarefas domésticas, aquisição de coisas, compromissos sociais, escalando uma escada invisível de sucesso, e a lista continuou.Era como se de repente meu “ter” tivesse chegado a ser demais para eu suportar.

Como uma pessoa pode lidar com tudo isso?

Eu estava ouvindo uma conversa de duas mães trabalhadoras, e eu continuei a ouvir a mesma frase repetidamente. Eu “tenho que” levar meus filhos a uma festa de aniversário… Eu “tenho que” fazer esta importante viagem de negócios… Eu “tenho que” ficar no escritório até esta noite…

Parece que não estou sozinha.

Por que constantemente adicionamos mais “tenho que” à nossa lista quando eles são realmente opcionais? Claro que existem certas coisas que estão fora do nosso controle, mas é muito menos do que imaginamos.

Nós fazemos escolhas, decidimos quais são nossas prioridades e desistimos de algumas coisas para ganhar outras. Adicionando cada vez mais à nossa lista, o “tenho que” está nos matando. Porque se tudo importa, então nada importa.

Eliminando o “Tenho que” na vida

Com isso em mente, eu quero compartilhar algumas maneiras de tentar eliminar muitos dos “tenho que” na minha vida.

1. Substitua as tentativas de controle com o reconhecimento da ação.

Eu sempre tenho que lutar contra o meu desejo de controlar. Eu sei que o controle é uma ilusão, mas isso não torna isso mais fácil.Recentemente eu descobri o conceito de ação, e eu adoro como isso pode mudar nossa abordagem à vida.

A definição de ação é a capacidade de fazer escolhas e o poder de agir sobre elas.Embora eu não possa controlar os resultados, eu tenho de agir.

Posso pensar sobre algo que eu quero, e agir sobre esse pensamento para torná-lo uma realidade. Isso pode se aplicar nas áreas mais pequenas e também os maiores objetivos que você tem na vida. Você pode não ser capaz de controlar os resultados, mas você tem o poder de decidir e agir.

2. Recupere seu valor intrínseco.

Você deve recuperar seu senso de valor fora de qualquer coisa que você faz ou alcançar. Tudo na sua agenda não acontece apenas – foi colocado lá. Quando nos esquecemos do nosso valor, esquecemos o que realmente importa para nós.

Nós deixamos outros definir nossos valores e prioridades.Começamos a dizer sim a tudo, e nos perguntamos por que ficamos tão exaustos e drenados. Nós não valorizamos nosso próprio tempo e habilidades e, portanto, vendemos para o menor lance.Saber o seu valor é o começo de mudar esse padrão.

3. Imagine como você quer que as coisas sejam. Diga-o em voz alta e anote.

Quando você tem uma imagem clara do que você quer, diga-o em voz alta e anote. Existe o poder de realizar esses pensamentos e sonhos.

Quando você tem uma imagem clara de onde você quer estar,você estará mais concentrado em chegar lá. O real “tenho que” ficará muito mais claro.

4. Seja sincero com você sobre suas escolhas.

Escolher uma coisa é dizer não a outra. Nós somos seres finitos com tempo, energia e recursos limitados. Quando eu estava ouvindo as mães que mencionei anteriormente, era óbvio que elas estavam sentindo a pressão para escolher entre sua empresa inicial ou suas famílias, e essa pressão é real.

Eu sinto isso todos os dias. Mas a beleza da vida está em sua plenitude – tudo é fugaz, então tudo é mais precioso.Viver à luz dessa realidade nos ajuda a escolher o que mais importa em cada momento.

Ser honesta sobre minhas próprias motivações e ter certeza sobre o que eu estou desistindo me ajuda a saber que, embora minhas escolhas nunca sejam perfeitas, refletem o que interessa e o tipo de vida que quero ter.

5. Troque o “tenho que” por “vou”.

“Tem que” é mais um estado de espírito do que uma lista de tarefas. Aproximar a vida com um sentimento de gratidão pode mudar tantos os “ter que estar” ao redor.

Adoro esta citação de Albert Einstein: “Há apenas duas maneiras de viver sua vida. Uma é como se nada fosse um milagre. A outra é como se tudo fosse um milagre “.

Por mais bobo que isso pareça, algumas das responsabilidades mais mundanas em nossas vidas têm muito para nos ensinar se vamos atrasar o tempo suficiente para ouvir. Eu costumava usar todo meu poder para escapar do mundano, e desde que me tornei mãe, testemunhei alguns dos momentos mais mágicos do nosso dia a dia.

À medida que você começa a eliminar alguns dos mais pesados “tenho que” da sua lista, lembre-se de que alguns deles podem estar lá para ajudar a construir seu objetivo a longo prazo.

Aqui está para definir o nosso “ter” em nossos próprios termos, e manter uma sensação de gratidão e maravilha ao longo do caminho.

4 segredos para superar situações difíceis (e realmente dias ruins)

A experiência humana é cheia de amor, paixão, criatividade, alegria, conexão, compaixão, riso … e o sabor de chocolate. Mas como nós, seres humanos, aprendemos, evoluímos e crescemos através dos altos e baixos da vida, nossa experiência também inclui muitas situações difíceis que nos cercam.

A chave é não deixar as situações difíceis da vida obter o melhor de você.

Pense nas situações mais dolorosas que você suportou em sua vida. Fazer isso provavelmente traz alguns sentimentos muito desconfortáveis. E as memórias associadas podem agitar a ansiedade, raiva ou tristeza, e assim, pode continuar a afetar silenciosamente a qualidade de sua vida. Esta é uma situação que muitos de nós enfrentamos.

Agora imagine como você se sentiria se você fosse capaz de superar esses sentimentos. Por favor, eu não quero dizer mais sofrimento sobre algo que aconteceu no passado distante. Eu sei que isso é possível porque eu tenho pessoalmente chegado à paz com situações extremamente difíceis e dolorosas.

Então, quais são os segredos? Aqui está o que funciona para mim:

1. Pratique, perceba, e então deixe ir seus ideais.

Quando uma situação difícil de seu passado agita a ansiedade, raiva, tristeza, e assim por diante, isso significa que há algum ideal em que você está ligado a isso e está acionando o seu sofrimento. Pode ser difícil perceber esse ideal no início, mas com a prática você pode vê-lo com facilidade. Se você está triste, por exemplo, há uma situação ideal que você anseia, e estão segurando, que não corresponde à realidade. Talvez um membro da família fez algo prejudicial para você – você está triste porque (idealmente) essa pessoa não deveria machucá-lo. Mas este ideal – mesmo que não faça sentido – não está ajudando você, está machucando você. Se você quer que o passado seja diferente do que é, você ficará triste, zangado ou ansioso pelo resto de sua vida. Perceber o que você está segurando é o primeiro passo.

O segundo passo é deixar ir o ideal. Embora possa ser impossível renunciar completamente a fantasiar sobre todos os seus ideais, se você ver que um determinado ideal está causando sofrimento, você pode fazer uma escolha consciente para deixá-lo ir . Claro, em um mundo ideal sua família nunca iria machucá-lo, mas novamente, isso não é realidade. Deixar ir este ideal significa abraçar a realidade que cada membro da família que você tem é um ser humano, e os seres humanos às vezes cometem erros terríveis. Não há nada de ideal sobre isso, mas essa é a verdade, e deve ser aceita.

A paz de espírito a longo prazo é sobre se permitir estar perfeitamente bem com “o que é”, ao invés de desejar e se preocupar com “o que não é”. “O que é”, é o que é real – o resto é só você, argumentando com a vida.

2. Libere seus julgamentos.

É impossível superar uma situação difícil – deixar ir – se você ainda está obsessivamente julgando o que aconteceu. Vamos revisitar uma daquelas situações de seu passado outra vez – escolha um que agite ainda as emoções negativas. E então pergunte a si mesmo:

  • Você acredita que não deveria ter acontecido?
  • Você acredita que o resultado deveria ter sido diferente?
  • Você se culpa pelo o que aconteceu?
  • Você culpa alguém pelo o que aconteceu?
  • Você não se culpa?
  • Você acredita que a situação é impossível superar?

Se você se pegou pensando “sim” para uma ou mais dessas perguntas, então o que está prolongando seu sofrimento e impedindo que você obtenha controle sobre ele é o seu julgamento. Seus julgamentos sobre o que aconteceu no passado continuam a manter a situação presente em sua mente, e assim, ele continua a afetar sua vida diária.

Agora você pode estar pensando: “O que aconteceu foi incrivelmente horrível – eu não consigo superar isso!” Mas liberar seu julgamento não significa que você está satisfeito com o que aconteceu, ou que você aprova, mas sim que você esta eliminando a carga negativa que você está carregando perpétuamente.

Quando você solta seus julgamentos negativos, automaticamente substitui a mentalidade de vítima pela aceitação e presença. E a aceitação e presença juntas libertarão a sua mente.

3. Encontre algo para ser grato no momento presente, apesar da situação.

A felicidade nem sempre nos faz gratos, mas a gratidão sempre nos ajuda a sorrir. Alguns podem dizer que é um clichê, mas não é. A gratidão é a base. E a felicidade é simplesmente a experiência sagrada de viver com um coração genuinamente grato.

Expressar gratidão é tão simples, certo? Como poderia fazer uma grande diferença?

Sim, ser grato parece bastante simples, mas um estado de espírito grato é incrivelmente difícil de manter quando a vida nos decepciona. E isso é o começo – quando estamos sentindo para baixo e decepcionados, que é exatamente quando uma dose de gratidão é mais poderosa.

Qual é a melhor abordagem?

Ser grato começa com estar presente. Você não pode apreciar a sua vida quando você não está prestando atenção nela. E a verdade é que tornamos nossas situações atuais muito piores quando nós revivemos situações difíceis do passado em nossas cabeças (“Como ela poderia ter feito isso para mim?”), Ou quando nós remoemos sobre todas as situações que podem ser problemáticas no futuro (“E se ele me enganar?”). No momento presente, nossa situação real raramente é tão óbvia como a fazemos ser. E podemos encontrar este momento com graça e gratidão, se pudermos realmente permanecer no presente.

Quando nossa mente se move para o passado ou especula sobre o futuro, devemos fazer o nosso melhor e, em seguida, reorientar conscientemente de volta para o presente. Uma vez que estamos de volta, a chave é aceitar o momento como ele é. Nossa realidade pode nos arruinar se negarmos … ou podemos aceitá-la pelo que é, ser grata por ela e gradualmente fazer o melhor dela. Isso requer prática, é claro, porque a gratidão tende a escapar de nós quando nos sentimos decepcionados. Mas este é o mundo real, não um mundo ideal. E sua realidade sempre contém um forro de beleza, se você optar por vê-la.

Para mim, trabalhar com as dificuldades da vida tornou-se significativamente mais fácil para nós nos últimos tempos. Em vez de focar em como tudo é árduo, ritualizamos a prática de gratidão em nossas vidas e usamos nossos rituais de gratidão para encontrar lampejos de esperança e alegria nos pequenos passos de progresso que fazemos todos os dias.

4. Fazer algo pequeno para outra pessoa – torná-lo o centro do seu universo por um tempo.

Você não é o centro do universo, e no entanto, quando você está sobrecarregado com uma situação de vida difícil, é fácil sentir como você é.

Eu acho que todos nós temos a tendência ocasional de nos colocar no centro, e ver tudo do ponto de vista de como isso nos afeta. Mas isso pode ter todos os tipos de efeitos adversos, de sentir pena de nós mesmos quando as coisas não estão indo exatamente como planejado, a duvidar de nós mesmos quando não somos perfeitos.

Deixe-me dar um exemplo pessoal …

Uma vez, fui confrontada com a realidade da rejeição – uma oportunidade que eu pedia não foi decidida em meu favor. No começo eu me senti terrível – eu senti uma sensação familiar de não ser boa o suficiente . Mas eu mudei de foco. Em vez de ruminar sobre a minha decepção, eu pensei sobre outras pessoas que eu poderia ajudar – eu pensei em escrever uma nova postagem no blog. Encontrar pequenas maneiras de ajudar os outros para me distrair do meu pensamento egocêntrico, e para parar  de me chafurdar em auto-piedade. Estou começando a pensar sobre o que os outros precisam. Eu não estou me perguntando, porque a questão de saber se sou bom o suficiente ou não; não é mais a questão central. A questão central agora é sobre como eu posso superar. E escrevendo este post é o meu caminho para superar.

Eu inicialmente desenvolvi esta estratégia na vida a alguns anos atrás, enquanto ainda estava lutando com a perda de quase tudo na vida. Foi realmente difícil encontrar motivação quando não pensava que tinha mais a força para segui em frente – quando me senti francamente horrível e triste por mim mesma. Mas consegui dar um pequeno passo todos os dias – e muitas vezes apenas escrevendo um breve post no blog para compartilhar algumas lições aprendidas com outras pessoas que poderiam achar minhas histórias úteis – e deu certo e gradualmente fiquei mais forte.

Então eu segui o exemplo novamente esta manhã – eu dei um pequeno passo adiante … apenas ligando meu PC, abrindo um novo documento, e escrevendo uma única frase. Tal ação é tão pequena que parece insignificante e, no entanto, tão fácil quanto possível quando estava me sentindo mal. E me mostrou que o próximo passo era possível, e o seguinte também. E o resultado final é este post do blog que você está lendo agora. Espero sinceramente que você se beneficie dele de alguma forma pequena.

O Poder da Sua Resposta

Se há uma coisa que as quatro estratégias – ou segredos – acima têm em comum, é a importância de responder às dificuldades da vida de forma mais eficaz. Quando você pode deixar partir seus ideais, julgamentos e auto-piedade, você se dá o espaço necessário para responder às situações difíceis da vida de forma mais eficaz.

E isso se aplica às dificuldades cotidianas também, não apenas as catástrofes da grande escala da vida!

Independentemente da situação em questão, quando respondemos com pressa emocional e angústia, apenas aumentamos nossos problemas. Fazer uma respiração profunda, ou dez, e responder calmamente significa que vamos ser capazes de lidar melhor com qualquer situação difícil, se é uma emergência ou a perda inesperada de um ente querido ou a má conduta de terceiros.

Lembre-se, você não pode controlar tudo o que acontece (ou tudo o que aconteceu), mas você pode controlar a maneira como você supera. E a sua resposta é o seu maior poder.

Sua vez…

Qual ponto acima ressoou com você mais, e por quê?

Algo mais para compartilhar? Gostaríamos muito de ouvir de você.

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Seja honesto com você mesmo

Muitas vezes, alguém muito bem intencionado pode nos dar alguns conselhos, nos encoraja a tomar determinada decisão, ou nos dá uma chance. Mas é necessário aceitar tudo?

Talvez isso já aconteceu com você e para não quer parecer indelicado para rejeitar uma “boa oportunidade”, você aceitou. Mas eu me pergunto o que realmente isto lhe interessa? Você está alinhado com seus objetivos? Você vive a vida que você quer?

É bom fazer essas perguntas, porque uma má decisão pode afetar toda a sua vida, escolhendo o seu cônjuge, a sua carreira, onde você vive ou onde você trabalha. E há outras decisões muito importantes que não devem ser tomadas de ânimo leve ou de mau humor, ou deixar que os outros decidam por você. Se você é muito jovem (menos de 21) eu recomendo que você ouvir as opiniões de seus pais e pessoas com uma vida exemplar, com valores familiares estáveis e bons. Eles podem lhe dar bons conselhos.

Para aqueles que já passou vinte e um, não devemos permitir que ninguém nos force a fazer coisas que não estão alinhados com nossos valores.

Então eu parei de ouvir aqueles que querem:

  • Viver em uma casa grande
  • Comprar um carro (transporte público poderia dizer que é boa onde eu vivo)
  • Eu deveria sair para comer em restaurantes várias vezes por semana
  • Para trabalhar mais para conseguir mais.
  • Tem o mais recente em moda e tecnologia.

E há uma razão convincente para não ouvir: Eu já tenho bem definido o que eu quero na vida.

Alguns com boas intenções querem ter certas coisas que são considerados normais na terra (leia sobre sociedade moderna), mas viver em débito ou escravizada sem exigir horário de trabalho não faz parte da minha vida. Também não é no meu plano de alimentação engordar e negligência minha saúde.

Me desculpe, eu sou honesta comigo mesma e se houver uma oferta contra o que eu quero para a minha vida, com muito gosto eu digo “eu não posso aceitar.”

O preço de algumas decisões é muito alto, embora a curto prazo parece ser o “melhor” ou “normal”.

E você é honesto com você?

4 Hábitos simples para ser mais organizado.

Eu nem sempre fui muito organizada, eu me lembro que meu quarto era um labirinto, onde encontrar minhas coisas eu levava um bom tempo.

A partir de agora isso mudou, e embora eu não seja perfeita, minha casa parece muito mais arrumada e eu me sinto mais relaxada, sabendo que tudo está no lugar.

Quero compartilhar alguns hábitos simples que podem ajudar você a ser mais ordenada e ter a sua casa livre da desordem.

Aqui vamos nós:

  1. Arrume sua cama todas as manhãs

Parece fácil, e é, mas nem todos sabem a influência de ordenar a cama ao acordar.;Quando você se levantar e arrumar sua cama na mesma hora, você está dizendo a seu cérebro que você é uma pessoa organizada e limpa, então esse hábito se expande para outros lugares:

  • A cozinha
  • A sala de estar
  • Sala de jantar
  • O outro quarto

Ver a cama arrumada todo o dia, lhe lembra para manter as coisas no lugar, é bonito e que o transtorno não ajuda as alterações positivas.

  1. Convide amigos para casa a cada mês

Eu não sei qual a sua situação, mas quando eu recebo visitas tento obter uma boa impressão de minha casa. Eu não quero expor meus bens, de fato minha casa é simples, grande mas modesta, mas tento mante-la bem arrumada e limpo, especialmente quando alguém nos visita.

Se no seu caso, também recebe convidados para o café, uma refeição, jogar alguma coisa ou apenas conversar, isso vai ajudar a motivá-lo a manter sua casa arrumada e limpa cada vez que você receber sua família ou seus amigos.

  1. Tente arrumar um pouco antes de ir dormir

Isto é simples e fácil de executar. Antes de ir para a cama, tire cinco ou dez minutos para arrumar um lugar em sua casa, o seu quarto, sala ou casa de banho, o que for. Todo dia arrume um pouco antes de ir dormir e de repente, você percebe que sua casa se transforma todas as manhãs, como se alguém veio para limpar e arrumado à noite.

  1. Inspiração on-line

Na internet você vai encontrar milhares de fotos e vídeos de casas simples, ambientes decorados, mesmo com materiais reciclados que está ótimo, e também há muitos sites e blogs para encontrar dicas para organização.

Refletindo sobre o Minimalismo

Minha cabeça está bastante cheia no momento. Cheia de perguntas sobre aquecimento global, sobre comer ou não comer carne, sobre a magia da natureza, sobre a implacabilidade do tempo. Minha mente se pergunta sobre simetria e música, meus pés sentem areia suave e água gelada, minha pele leva a carícia de uma brisa, o calor da luz solar dourada.

Meus passatempos são animais, música, escrita, leitura, dirigindo rapidamente e caminhando lentamente. Cantando alto, sentindo profundamente. Meu trabalho é gratificante. Meu trabalho é meio tempo. Minha vida é gratificante. Minha vida é em tempo integral.

Antes de me tornar uma Minimalista, minha cabeça também estava cheia. Cheia de alvos e noites atrasadas. Cheia de trabalho. Perguntei se eu poderia sobreviver em 4 horas de sono por noite. Perguntei-me quantas coisas eu teria que fazer para fazer os outros felizes, que nunca ficaram felizes. Meus pés ficaram inchados em sapatos desconfortáveis, minha pele ficou seca e gritei pela luz do dia.

Meus passatempos dormiam, trabalhavam, faziam compras. Gastava mais e desfrutava menos. Chorando silenciosamente, sem sentir nada. Meu trabalho estava me consumindo. Meu trabalho era minha vida. Minha vida era inexistente. Minha vida era uma concha.

As pessoas imaginam o que o Minimalismo fará por eles. Alguns se perguntam sobre o vazio – o eco de uma sala, a semelhança de uma vida sem compras. Outros se perguntam sobre o estilo de vida. O que um minimalista faz com todo esse tempo livre? Percorrer quartos vazios, olhando para paredes neutras?

À medida que eu evoluí e mudou ao longo dos anos, mergulhei dentro e fora da bolha Minimalista. Eu era rigoroso no início, e era o que eu precisava na época. Uma grande destruição física, e a inevitável busca de almas que acompanhava. A verdade seja dita, acho que não seria a mesma pessoa hoje, se eu não fizesse os primeiros passos, tentativamente, depois de cair, absorvida no “Poder de Menos” de Leo Babauta. Todos os interesses e paixões que tenho agora, todas as coisas que descobri sobre mim mesmo no caminho … essa primeira fenda do espaço para começar a descobrir foi o que restava depois do primeiro grande descarte, todos esses anos atrás.

Comecei a questionar por que eu encontrei consolo na compra de coisas caras, porque eu precisava desse objeto para me validar. Por que a internet tornou-se meu balcão único. Por que eu pagaria algumas poucas notas em uma saia que eu usaria uma vez. Por que maior e mais rápido e brilhante era sempre melhor … e sempre estava fora do alcance.

O questionamento levou a algumas respostas profundas e, claro, a mais perguntas. Quando me tornei mais cínica em relação à sociedade, ao consumismo e ao ciclo de gastos, tirei um ano de gastos para me dar tempo de respirar. As coisas estavam chegando à superfície e acabei naquele ano saindo do meu trabalho brilhante, estressado e, em retrospectiva, mentalmente frágil, mas eu tinha uma coisa que nunca tinha tido antes. Espaço para pensar.

E tem sido um passeio de cima e de baixo desde então, mas eu me conheço melhor do que nunca antes. Agora, a reação de consumir como uma muleta foi removida, tive tempo de começar a analisar-me. Pense em onde eu estava indo no mundo. Tive tempo para questionar a trajetória “normal” do trabalho / dinheiro / família / carro. Tive tempo para me questionar. Eu trabalhei através de aconselhamento, auto-emprego, alguns falsos começos e algumas boas decisões. Lentamente, as coisas começaram a cair no lugar. E tudo começou com aquela pequena decisão de se livrar do excesso de “coisas” em minha casa.

E agora? Refletindo sobre Minimalismo e minha jornada, sou o que eu pensaria como um Minimalista relaxado. Através da aprendizagem de me conhecer e de voltar às coisas que amo, dou-me espaço para comprar coisas. Eu deixei minhas angustias sobre a espiritualidade, permitindo-me surpreender com a natureza. Não é deuses e coisas do género, mas eu amo uma boa árvore. Eu amo uma paleta de sombra de olhos brilhantes, e estou enchendo o buraco deixando esvaziar as estantes de livros, por bem, recarregando minhas estantes de livros. Tenho motivos para compras. Eu raramente compro.

O Minimalismo me deu o meu “porquê” de volta. Ele tirou a realidade percebida da sociedade e me ajudou a criar o meu. Ainda estou construindo e tenho certeza de que nunca vou parar. E foi a melhor viagem maldita em que já estive.