Tente reduzir o estresse com fotos (e mais)

Hoje eu quero compartilhar itens que eu vi recentemente através de sites que podem ser de interesse para os minimalistas.

Brincando com a idéia de se tornar um minimalista, mas não tenho certeza se os benefícios valem a pena o trabalho. Considere as 11 maneiras que a tralha atrapalha com sua saúde e relacionamentos, começando com “a desordem pode fazer você se sentir cansado e letárgico.”

É hora da limpeza do outono, e essas listas de verificação e dicas para ajudar a simplificar, pode ser apenas o que você precisa para começar suas tarefas de manutenção para casa e limpeza sob controle.

“Um crescente corpo de pesquisa mostra que as pessoas que passam muito tempo fora em espaços ensolarados, verdes e naturais tendem a ser mais felizes e mais saudáveis do que aqueles que não o fazem.” E você está preso dentro de casa devido ao mau tempo ou muito trabalho? Curiosamente, os pesquisadores descobriram que simplesmente olhando para uma foto com esta paisagem pode reduzir seus níveis de stress. Verdura (ou até mesmo fotos de árvores) podem nos fazer mais felizes .

Quer tornar a vida mais fácil, mas não tem certeza de como começar? Comece por tentar algumas sugestões e maneiras pequenas para tornar a vida mais simples . Considere-se, “Escreva tudo isso. Use sua mente para coisas melhores do que lembrar o que fazer “.

Sobras previstas são uma ótima maneira de economizar tempo, mas pode ficar chato.  Esta ideia pode inspirá-lo a usar as sobras de forma mais criativa. “Devo dizer que quando eu falo sobre sobras, eu não costumo dizer uma refeição totalmente preparada sendo reaquecida …. Eu almejo um pouco de transformação e reconceituação, uma inclinação que remonta a mais de um século de escrita sobre a comida americana “.

Sentindo-se deprimido ou ansioso?  Veja estas 20 maneiras de ajudar os outros (e você mesmo) que sugerem que quando você dá, você vai pensar menos em seus próprios problemas e acalmar seu coração.”

Como colocar em ação seus projetos antes de acabar 2016 — e de repente 50

Diante do final do mês muitas pessoas tentam projetar o mês seguinte, e ao chegar ao fim do semestre diante de mais um findar de ano é comum, mesmo de forma silenciosa, ter a sensação de alívio e ao mesmo tempo esperança de que virá um ciclo melhor e diferente. A grande maioria das pessoas […]

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Conselhos para a vida… — Cosmopolitan Girl

Tente não se estressar tanto, não dê tanta importância a pequenos problemas, tudo se resolve, basta se acalmar para achar as soluções; ser mais tranquilo no trânsito, não adianta ficar nervoso, pense na saúde e não valorizar as opiniões alheias, siga seus princípios. Cuide da sua saúde, faça um check-up anualmente, se alimente melhor, de […]

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7 conselhos para viver melhor. — Cosmopolitan Girl

1- Sempre tenha pensamento positivo – É um hábito fundamental da vida, as pessoas positivas são mais racionais, elas conseguem analisar uma situação e enxergar adiante. Lembre-se que os pensamentos negativos estão ligados ao fracasso. 2 – Valorize-se – Nada de achar que os outros são melhores que você, celebre tudo que fizer, seja generoso […]

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Casa Arrumada

Casa Arrumada

Lena Gino

“Casa arrumada é assim:
Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.
Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas…
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida…
Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.
Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.
Sofá sem mancha?
Tapete sem fio puxado?
Mesa sem marca de copo?
Tá na cara que é casa sem festa.
E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.
Casa com vida

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Viver com menos!

Uma vida mais organizada

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Financeiramente falando…

Quanto é o suficiente para você!

Qual sua relação com o dinheiro?

Muitas pessoas estão descobrindo que “Menos” é “Mais”…

Quanto menos você gastar, terá que trabalhar menos e ganhará mais tempo para as coisas que realmente

importam!

Consumindo menos, você retoma o controle das  suas finanças e da sua vida!

Embora estarmos vivendo num mundo consumista, esse é o melhor caminho para uma vida mais simples!

Aprender a viver com menos significa saber a diferença entre “Vontade” e “Necessidade”.

Nós queremos coisas como refeições refinadas, moradias amplas, carros luxuosos e trajes da moda.

Será que você precisa mesmo de 23 pares de sapatos?

De cinco conjuntos de lençóis para sua cama?

Dos produtos que a mídia oferece em publicidades?

Quantas coisas você possui e não usa?

Adquirir tornou-se um hábito tão forte que praticamente nunca pensamos no custo da aquisição.

O que é mais doloroso…não possuir a novidade…

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