4 MANEIRAS DE MANTER AS EMOÇÕES FORA DAS DECISÕES FINANCEIRAS

Idealmente, você gostaria de ser lógico, racional e calmo enquanto toma decisões financeiras importantes? Mas, muitas vezes, as emoções são confusas quando se trata de dinheiro e como ter – ou faltar – afeta sua situação atual.

Pode ser difícil passar pelo processo de tomada de decisão financeira sem se sentir estressado, frustrado, irritado ou desamparado . Essas emoções são perigosas, levando a decisões de gastos ruins.

As pessoas geralmente podem ser levadas pela emoção, mas também são capazes de controlá-las. Aqui estão quatro estratégias que você pode empregar para manter as emoções fora das decisões financeiras.

1. Dê uma volta

Às vezes, você está muito perto de uma situação para vê-la pelo que é. Dê um passo atrás do que está acontecendo e olhe para isso de uma nova perspectiva.

“Eu sugiro que os clientes usem o que eu chamo de método 4-1 e me pergunto quatro perguntas”, disse Aaron Hatch, planejador financeiro certificado e co-fundador da Woven Capital : “Como vou me sentir sobre essa decisão em uma hora? Como eu vou me sentir sobre essa decisão em um dia? Como vou me sentir sobre essa decisão em um mês? Como vou me sentir sobre essa decisão em um ano? ”

O que você diria a um amigo próximo se ele fosse confrontado com uma decisão financeira similar? Você pode achar que a resposta é diferente do que você estava pensando em fazer. Quando as pessoas se afastam do problema, pode surgir uma solução mais racional e lógica. Pode ser difícil no início, mas com um pouco de prática, seu processo de tomada de decisão financeira pode levar a um gerenciamento de dinheiro mais inteligente ao longo do tempo.

Diga, por exemplo, que você odeia seu trabalho. Um dia, você se desentende com seu chefe e decide sair. Você acabou de tomar uma decisão emocional que pode ter um impacto prejudicial nas suas finanças. Alternativamente, é melhor pensar a situação em primeiro lugar. Por que não primeiro abaixe seu currículo, alinhe algumas entrevistas e encontre um novo emprego antes de jogar a toalha? Ainda é a mesma decisão, mas agora faz muito mais sentido financeiro.

2. Decida esperar

Evitar importantes decisões financeiras quando suas emoções estão sendo executadas é uma jogada inteligente. O estresse, o ciúme, a raiva, o medo e a tristeza são apenas algumas das fortes emoções que podem levá-lo a se desviar quando confrontados com uma importante decisão financeira.

“Na verdade, às vezes apenas o ato de agir nos faz sentir melhor, mesmo que nossas ações sejam equivocadas”, disse Hatch. “O que muitas vezes esquecemos é que a escolha de manter o status quo é uma escolha. É uma ação, muitas vezes a melhor no calor do momento “.

É semelhante a ir às compras quando você está com fome ou estressado. Não é inteligente. Isso geralmente leva a gastos excessivos no supermercado ou a comprar coisas que você não quer, não precisa ou não é muito saudável. Em vez disso, você precisa primeiro lidar com suas emoções e controlá-las antes de embarcar em um caminho de tomada de decisão.

Por exemplo, você descobriu que um colega recebeu a grande promoção em vez de você. Você está com raiva e ciúmes. A terapia de varejo pode parecer uma boa idéia, mas só lhe dará um momento fugaz de satisfação. Assim que a realidade entrar, esse jeans de R$ 100,00 pode não parecer tão bom quando comparado ao saldo da sua conta corrente.

Se você mais uma vez revirou sua conta bancária “soprando vapor”, você se sentirá ainda pior. Tente congratular seu colega e faça com que seu cérebro descubra o que ele fez para obter a promoção. Da próxima vez, pode ser sua vez.

3. Dê uma pausa

Faça algo que te agrade. Vá correr ou ande, faça alguma ioga ou artesanato, ou simplesmente limpe a casa. Encontre uma atividade que funcione melhor para você. Desta forma, você vai queimar energia e controlar suas emoções ao mesmo tempo. Você encontrará que você é muito melhor em tomar decisões financeiras depois de ter demorado para reabastecer seus níveis de energia e limpar a cabeça.

“Se eu fosse um médico, eu escreveria prescrições para os meus clientes para ouvir sua música favorita na repetição por uma hora ou para caminhar pelo bairro ou mesmo tirar uma soneca, antes de tomar uma grande decisão”, disse Hatch .

Digamos que você acabou de receber três contas maciças ao mesmo tempo de um procedimento médico inesperado, por exemplo. Não há como pagar. Você está se sentindo estressado, oprimido e frustrado. Mas ao invés de imediatamente se assustar ou entrar em estado de depressão, faça uma pausa e vá para uma caminhada ou corrida rápida. Mesmo em apenas 30 minutos.

Depois de retornar, elabore um orçamento e, em seguida, chame o departamento de finanças do hospital para providenciar um plano de pagamento que funcionará para ambas as partes. Você achará que a maioria das empresas estará entendendo se você contatá-los muito antes da data de vencimento e faça arranjos alternativos.

4. Peça conselhos

Às vezes você precisa de ajuda externa para obter uma perspectiva sobre a situação. Isso pode significar confiar em uma pessoa ou trabalhar com um profissional. Mas sempre tenha certeza de que você está perguntando à pessoa certa. Por exemplo, não faz sentido perguntar a alguém que está com dívidas ate o pescoso para gerenciar sua própria crise financeira.

“Uma contribuição valiosa que um profissional pode trazer para a situação é fazer boas perguntas, o que pode ajudá-lo a ver suas decisões em uma nova luz”, disse Hatch.

Considere este cenário hipotético: o mercado leva um mergulho e cai alguns centos de pontos três dias seguidos. Após o fechamento do mercado, você entra na internet para ver seus investimentos terem atingido os milhares de reais. Você se sente sentindo em pânico e sua mente imediatamente pergunta se você deve vender completamente. Você entra no modo de preservação e começa a se sentir desesperado.

Pegue o melhor caminho aqui: Feche o seu laptop e ligue para a sua estratégia de investimento de consultoria financeira para falar. Revise sua declaração de política de investimento ou crie uma, se ainda não. Se você não está trabalhando com um profissional financeiro, ligue para um amigo confiável, financeiramente experiente e obtenha sua opinião sobre a situação. Ele pode oferecer conselhos ou uma perspectiva que talvez ainda não tenha pensado.

Dicas financeiras para lembrar

As decisões financeiras podem ser estressantes e altamente emocionais, especialmente quando os tempos são difíceis ou inesperados acontecimentos financeiros ocorrem. Embora qualquer decisão possa, em última instância, ser influenciada pela emoção, o truque é estar ciente da emoção e controlá-la ao invés de deixá-la controlar.

Tornar seu processo de tomada de decisão financeira mais racional dando um passo atrás, decidindo aguardar, fazer uma pausa ou pedir conselhos. Está bem, e provavelmente melhor, para não reagir imediatamente. Lembre-se de ganhar alguma perspectiva através do tempo, espaço, exercício ou consultar outra pessoa antes de agir sobre suas emoções. Este conselho pode poupar muito dinheiro, e problemas, no futuro.

Cinco projetos de descarte mais rápidos e fáceis para o fim de semana

“Possuir menos é melhor do que organizar mais”.

– Joshua Becker

1- Inscreva-se para declarações sem papel para todas as suas contas bancárias e de cartão de crédito.

Se você tiver tempo suficiente, também faça isso para seus utilitários e quaisquer outros tipos de declarações que você esteja recebendo por correio.

Em vez de imprimir as declarações que deseja manter, guarde-as em uma pasta no seu computador, com a data no nome da pasta (por exemplo, “declarações do cartão de crédito 2017”). Dessa forma, no final de qualquer período de tempo escolhido, a exclusão de todas as coisas antigas fica a apenas um clique, uma vez que não será necessário verificar cada documento.

2- Arrume todos os seus cabides para que fiquem para trás.

A idéia é que, depois de usar o item, você colocará o gancho na direção normal.

Marque você mesmo, uma data de sua escolha (provavelmente um ano, se você mora em algum lugar com estações distintas) para se livrar dos itens que ainda não usou.

3- Faça pastas de arquivos para papelada que você realmente precisa manter.

Tão bom quanto o pensamento de ser completamente sem papel é, não é tudo tão realista. Quem quer ter que pedir um novo certificado de nascimento certificado ou decreto de divórcio sempre que você for solicitado?

Decida o que precisa manter no formato de papel e crie um plano organizacional para esses itens.

4- Preencha uma caixa para os itens que”talvez” precise se desfazer.

Você sabe as coisas que você acha que você quer se livrar, mas você não tem certeza? Cabos aleatórios, gadgets de cozinha não utilizados, jeans que não se encaixam?

Coloque-os em uma caixa e feche a caixa. Marque a caixa com a data e registre-se para verificar isso em seis meses ou um ano. Retire o que for necessário durante esse período de tempo e exclua o que quer que seja deixado na sua data escolhida.

5- Adote a entrada para sua casa, que é o lugar de desembarque para coisas diversas.

Não basta colocar itens onde eles pertençam, mas faça um plano para manter a área bem no futuro.

Talvez você precise de ganchos para chaves, bolsas e mochilas. Talvez as crianças precisem levar seus brinquedos para seus quartos. Talvez você precise se livrar da sua velha pasta ou sapatos não usados.

Sinta-se livre para criar seus próprios projetos de descarte para o fim de semana, se nenhum deles ressoa com você.

A desordem está arruinando sua vida.

A desordem sobrecarrega seus sentidos, assim como ser multitarefa sobrecarrega seu cérebro. Aqui estão todas as maneiras em que um espaço desordenado pode afetar sua vida.

Dê uma olhada rápida em seu espaço de trabalho: você vê montes de papéis na sua mesa? Os suprimentos que você ainda não guardou? Uma lata de lixo transbordando? Esta desordem se acrescenta e pode fazer você se estressar.

Destralhar não é apenas uma questão de arrumação. É um problema de saúde. “Eu acredito firmemente que a confusão física cria problemas de confusão emocional”, disse Robin Zasio, autora de The Hoarder In You: Como viver uma vida mais feliz, saudável e organizada , em entrevista à revista Prevention . “Toda vez que você entra em sua casa, essa destruição acaba com você. Há essa sensação de não se sentir confortável e emocionalmente livre em sua própria casa “.

Enquanto a confusão pode fazer você se sentir deprimido, está fazendo uma série de outras coisas para o seu cérebro e seu corpo:

1. ROUBANDO SEU FOCO

A desordem limita a habilidade do seu cérebro para processar informações e pode fazer você se sentir distraído. Em um estudo realizado no Instituto de Neurociências da Universidade de Princeton, os pesquisadores descobriram que “vários estímulos presentes no campo visual, ao mesmo tempo, competem pela representação neural, suprimindo mutuamente sua atividade evocada através do córtex visual, fornecendo um correlato neural para a capacidade de processamento limitado do sistema visual “.

A desordem compete por sua atenção e desgasta a sua capacidade de se concentrar. Para fazer o seu melhor trabalho, limpe a desordem antes de começar.

2. AUMENTA O ESTRESSE

O excesso de consumo e a sua confusão residual tornam o seu aumento de hormônios do estresse. Um estudo da UCLA procurou as famílias de Los Angeles com casas cheias de abundância de brinquedos e utensílios domésticos. Na verdade, 75% das famílias não podiam estacionar seus carros dentro de suas garagens porque estavam sobrecarregadas com coisas. Os pesquisadores descobriram que os níveis de estresse das mães aumentavam quando estavam em casa lidando com seus pertences, mas diminuíram quando saíam.

A desordem sobrecarrega seus sentidos, assim como ser multitarefa sobrecarrega seu cérebro, fazendo com que você fique estressado e ansioso.

3. CONTRIBUIR PARA A PROCRASTINAÇÃO

No seu núcleo, a confusão é a procrastinação. Está definindo algo com a idéia de lidar com isso mais tarde. Se o seu escritório ou a sua casa estiverem desordenados, você provavelmente irá procrastinar com outras coisas também.

“As pessoas não percebem que a destruição na verdade é a adoção de decisões e ações atrasadas”, diz Lorie Marrero, autora de The Clutter Diet . “Pense em tudo o que você está amontoado em seu balcão ou em sua mesa, é uma ação que você não fez ou uma decisão que você não decidiu. Se você pode tomar decisões melhores e mais rápidas, você estará mais organizado.”

4. CUSTA VOCÊ TEMPO E DINHEIRO

A desordem rouba o tempo que você poderia gastar fazendo outra coisa. Pense no tempo que você gasta procurando esse papel, arquivo de computador ou suas chaves. Os americanos coletivamente desperdiçam 9 milhões de horas por dia procurando por itens mal colocados, e quase um quarto de nós admite pagar penas tardias porque perdemos contas, de acordo com a Associação Nacional de Organizadores Profissionais .

5. AGRAVA ALERGIAS

A confusão torna mais difícil a limpeza do seu ambiente, criando um paraíso germinativo que agrava com as alergias e asma. As coisas que coletam poeira também coletam ácaros do pó, de acordo com a Clínica Mayo . Esses organismos microscópicos podem desencadear ataques de alergia e asma.

6. FAZ VOCÊ ENGORDAR

Enquanto a desordem aumenta seu hormônio do estresse, o que pode fazer com que você ganho peso, também representa maus hábitos que podem se transferir para padrões de alimentação também. Depois de trabalhar com famílias que têm uma desordem esmagadora, Peter Walsh, especialista em organização, percebeu uma ligação entre o consumo excessivo de coisas e o consumo excessivo de alimentos.

“Todos nós lidamos constantemente com o desejo de consumir mais”, escreve Walsh em seu livro Does This Clutter Make My Butt Look Fat? “Eles simplesmente não são muito diferentes. Desordem e gordura: eu vejo isso. Quero isso. Eu vou ter. ”

Os americanos coletivamente desperdiçam 9 milhões de horas por dia buscando itens mal colocados. As questões de peso são causadas pelo estilo de vida, diz Walsh, e a confusão, o caos e a gordura estão inexplicavelmente ligados. “Sua casa é um reflexo do seu estado de espírito, assim como o seu corpo”, diz ele.

7. MANTÉM VOCÊ PRESO NO PASSADO

A desordem é uma maneira de se apegar ao passado. De acordo com os princípios do feng shui, a desordem representa energia presa, e acredita-se que quando você limpa a desordem, você libera emoções negativas, gera energia positiva e convida oportunidades para sua vida.

Em seu livro, The Life-Changing Magic of Tidying Up , a autora Marie Kondo diz que o verdadeiro propósito de arrumar é viver no estado mais natural possível, cercado apenas por coisas que provocam alegria.

“Mantenha apenas as coisas que falam em seu coração. Em seguida, separe e descarte todo o resto. Ao fazer isso, você pode redefinir sua vida e embarcar em um novo estilo de vida “, ela descreve.

Criando um calendário personalizado de manutenção em casa

“Faça a sua vida mais fácil e um pouco menos estressante, planejando a manutenção da sua casa durante todo o ano de uma só vez, preenchendo um calendário anual e definindo lembretes para que fique no caminho todo ano!”

– Autor Desconhecido

Quando reformamos a nossa casa, resolvi manter todas as tarefas de manutenção que eu costumo esquecer, como aspirar as bobinas do refrigerador, re-selar a argamassa e lavar o aquecedor de água.

Eu não sei sobre você, mas não tenho certeza do que devemos fazer. Mesmo as coisas que eu sei, raramente me lembro – até que haja um problema grave e alguém pergunte quando foi a última vez que realizamos alguma tarefa básica, como limpar ou lubrificar o aparelho quebrado.

Então, achei que precisava fazer um calendário de manutenção em casa.

“O problema é lembrar as inúmeras tarefas domésticas e de manutenção automática que você precisa cuidar. A solução? Um calendário de manutenção em casa “.

– Trent Hamm

Você pode usar o Google “calendário de manutenção em casa” e encontrar um monte de sugestões sobre o que adicionar e até ver algumas listas de verificação prontas para imprimir, mas achei que precisava criar um calendário personalizado de manutenção para cobrir tudo na minha casa.

Para criar nosso calendário de manutenção em casa, revisei todas as instruções para aparelhos, porque essa lista de manutenção precisa especificamente para os modelos que temos. Eu também revisei as informações de garantia de casa que recebemos, bem como várias listas on-line ( Art of Manliness , Lifehacker  e  Home Repair Resource Center,  todas têm boas sugestões). Finalmente, atravessei a casa à procura de itens que eu tinha perdido.

Ao criar um calendário personalizado, você também pode evitar ler todas as coisas que não se aplicam a você. Por exemplo, eu moro em uma moradia, e precisamos contratar pessoas para lidar com manutenção externa. Eu não preciso limpar minhas próprias calhas ou invernar o sistema de aquecimento e não quero que meu calendário de manutenção de casa me lembre dessas tarefas.

“O tempo para reparar o telhado é quando o sol está brilhando”.

– John F. Kennedy

Enquanto você pode usar um calendário de papel ou lista de verificação para lembrar-se das próximas tarefas de manutenção, acho que um calendário digital é o melhor, principalmente porque é tão fácil repetir automaticamente todos os meses, a cada 2 meses, todos os anos, ou qualquer período de tempo.

Se eu mudar de idéia uma vez que eu comecei (por exemplo, o filtro do bebedouro precisa ser substituído com mais freqüência do que foi agendado), será simples de mudar. Eu já uso o Google Calendar e achei fácil adicionar um novo calendário de “manutenção em casa”. Posso exibir essas tarefas junto com meu calendário de consultas regulares ou mostrar apenas um calendário por vez.

Se você é mais uma pessoa de calendário de papel, você pode querer digitar uma lista de verificação que pode imprimir ao invés de manusear seu calendário, uma vez que será muito mais fácil fazer mudanças dessa maneira. Isso também o salvará de reescrever todas essas entradas todos os anos.

Você tem um calendário de manutenção de casa? Você usa o sistema digital ou no papel? Tem alguma sugestão que gostaria de compartilhar?

10 minutos para uma manhã livre de desordem

A primeira hora é o leme do dia.” – Henry Ward Beecher

Vamos encarar. As primeiras horas da manhã podem ser difíceis. Em muitas casas, elas são famosas por ter muita coisa para fazer e muito pouco tempo.

Mas são estas horas que definem o clima para o resto do nosso dia. Elas têm o potencial de nos energizar ou nos drenar. Elas têm a oportunidade de levantar o nosso espírito ou nos arrastar para baixo. Podem começar com o pé direito ou com o pé esquerdo.

Dado o fato de que as manhãs são tão importantes, já sabemos que devemos passar alguns minutos a noite para preparar a sua casa para o dia seguinte. Afinal, uma casa livre de desordem na parte da manhã significa menos estresse, menos ansiedade e menos tempo se preparando para o dia. E isso beneficia todos em casa!

Ao contrário do equívoco popular, você não precisa gastar horas a cada noite a limpando a casa para realizar uma manhã livre de desordem. Em vez disso, simplesmente fique à frente da desordem enfrentando esses dez projetos de 60 segundos antes de ir para a cama a cada noite.

1. Colocar os sapatos e casacos de volta nos armários.

No inverno, adicione luvas, chapéus e cachecóis para a rotina.

2. Recicle o correio e os jornais.

Um novo dia traz novos e-mails e novas notícias. Mantenha a sua mesa ou espaço livre desordem logo de manhã, removendo tudo hoje.

3. Retire os artigos de vestuário.

Alguns vão para a lavanderia. Alguns regressam ao armário. Mas nenhum deve ser deixado no chão.

4. Armazene a mídia fora de vista.

Coloque de volta todos os dvd’s, cd’s, jogos de vídeo e controles remotos que foram usados durante o dia. A primeira vez que entrar na sala amanhã, você ficará feliz por você ter feito.

5. Processe moedas e recibos.

Tenho certeza de que foi seu conjuge que deixou o conteúdo de seus bolsos em sua cômoda, mas de qualquer forma, vai demorar apenas 60 segundos para colocar os itens onde eles realmente pertencem.

6. Limpe todas as superfícies do banheiro.

O primeiro lugar que você vai na parte da manhã é o banheiro. É também um espaço surpreendentemente fácil para manter a desordem livre. Invista os 60 segundos todas as noites para que isso aconteça.

7. Limpe o dever de casa.

Convença seus filhos no hábito de se prepararem a cada noite antes da dormir em vez de se arrumarem de manhã.

8. Arrume os itens de cozinha.

Você já fez alguma limpeza logo após o jantar . Se você não fez, faça só levará mais alguns segundos para arrumar tudo.

9. Coloque os brinquedos de volta.

Realmente, a vida não permite um quarto de brinquedo limpo todas as noites. Mas se você tiver um espaço para brinquedos na sua sala de estar, use 15 minutos para guardar os brinquedos no quarto onde pertencem. Ou melhor ainda, coloque seus filhos para fazê-lo eles mesmos.

10. Arquive todos os documento.

Mantenha-se a par da confusão de papel e escritório por manuseá-lo no dia em que chegar.

Se você não tem o hábito de fazer essas coisas, vai definitivamente demorar mais de 10 minutos toda vez. Mas uma vez que você começa um passo de cada vez em cada área, o projeto inteiro levará menos de 10 minutos … e sua manhã você vai agradecer!

O que NÃO fazer quando destralhar sua casa

Você precisa da ajuda de um profissional organizador … sem o preço profissional? Pedi a organizadora de Washington DC, Nicole Anzia, de Neatnik, algumas palavras de organização da sabedoria. Em vez de nos dar dicas e estratégias adicionais de organização e descarte, Nicole, porém, seria muito útil nos dizer o que NÃO fazer quando tentarmos aproveitar o caos em nossas casas.

Alguns desses conselhos não são novos ou chocantes. Mas Nicole diz que esses cinco erros são os mais comuns em sua linha de trabalho – e provavelmente descarregarão até os melhores esforços para conquistar a desordem. Aqui estava o que ela tinha a dizer:

1. Organize primeiro; compre depois.

Não saia e compre uma tonelada de peças de armazenamento e suprimentos antes de classificar a sua casa. Todas essas belas caixas, pastas e cestas são muito atraentes, mas não vão fazer nada a menos que se encaixem no espaço (na prateleira, debaixo da cama, no armário). Segure o que você precisa e que funcione adequadamente em seu espaço particular. Eu recomendo limpar primeiro, avaliar quais recipientes você realmente precisa, e depois comprar alguns compartimentos para começar. Você sempre pode adicionar mais tarde, mas você não quer um monte de recipientes vazios acumulando em sua casa enquanto você descobre onde você pode usá-los.

2. Não morder mais do que você pode mastigar.

Não use um dia inteiro para organizar sua casa INTEIRA. Poucas pessoas têm energia e / ou foco para passar 8 horas organizando. Você provavelmente se ficará frustrado e menos eficiente à medida que o dia avança. É muito melhor passar algumas horas – 2 ou 3 – em um projeto ou espaço. Desta forma, você se sentirá motivado a fazer mais, não se queimando pelo processo.

3. Complete cada tarefa – Completamente.

Claro que você precisará classificar as coisas em categorias (por exemplo, jogar fora, reciclar, doar, vender, colocar um armazenamento profundo). Mas aqui está a parte crucial: depois de ter decidido onde algo vai acontecer, leve já. Nunca mantenha bolsas para caridade ou caixas para amigos em sua casa para entregar mais tarde. Faça isso agora. Tente concluir o processo. Pegue os sacos e caixas para o lixo ou reciclagem imediatamente. Se você está doando algo ou dando algo a um amigo ou membro da família, coloque os itens no seu carro ou faça os arranjos para descartá-los. Você teve tanto trabalho preparando essas coisas para retirar, conclua o negócio!

4. Roma não foi construída em um dia.

Não pense que, uma vez que acabou de organizar o seu espaço, esta tudo terminado. Você sentirá uma falha quando tiver que limpá-la novamente em um mês. Perceba que, enquanto você criou um sistema novo, eficiente e lógico para processar e gerenciar itens recebidos e de saída, você não estará pronto. Não existe piloto automático. Você deve esperar uma manutenção regular, mas seja feliz que o novo sistema seja muito mais eficiente do que o antigo.

5. Bastante suficiente é suficiente.

Muito poucas pessoas têm armários e gavetas semelhantes às dos catálogos. Confie em mim. Em muitas casas e apartamentos e, mesmo depois de termos reorganizado um espaço, não parece um anúncio de revista. Parece ótimo e funciona adequadamente, mas é um espaço que é usado por um ser humano real, e não foi cuidadosamente encenado por uma equipe de estilistas e comerciantes para um residente inexistente. Em última análise, você ficará desapontado se a perfeição for sua meta. O objetivo é configurar um espaço que funcione bem para suas necessidades. Isso é sucesso.

10 Hábitos de uma pessoa altamente organizada

1. Saiba o que você gosta e adere-se a ele.

Eu sei do que eu gosto. Esta informação realmente cria menos confusão e desordem. Não preciso lutar com um laboratório de teste com diferentes garrafas de loções e poções tentando fazer o trabalho de 2 produtos perfeitamente incríveis.

2. Aprenda a dizer “NÃO”.

As férias são um exemplo perfeito de descarte do calendário, que pode levar à desordem da mente, o que pode levar a comer demais e a chorar. Aprendi a ser seletiva (não ser esnobe) com minhas redes sociais que liberam tempo para focar em minhas amizades mais próximas e meu tempo pessoal.

3. Passe quinze minutos por dia, organizando algo.

Há pequenos esforços diários que eu faço para manter a confusão em ordem. Eu ordeno o correio imediatamente, assim que eu o pego da caixa de correio. Pego o lixo todos os dias, porque tenho uma pequena lata de lixo – que também incentiva a remoção de lixo. Eu coloco as coisas em suas “casas” uma vez que terminei com elas. Desta forma, eu não tenho pilhas de lixo na minha casa e eu não tenho que passar horas em uma discussão e xingamento no domingo. Vinte minutos me bastam.

4. Deixe outras pessoas em sua vida ter a sua bagunça (mas de forma organizada) .

Aqui em casa, cada um tem a sua bagunça, mas de uma forma que não atrapalhe a vida de ninguém.

5. Deixe ir. Frequentemente.

Isso vai junto com o item número 1. Eu apenas joguei algumas coisas fora, quando eu admiti para mim mesma que eu não as usava mais. Liberei espaço no meu armário de remédios e criei espaço para as coisas que se encaixam melhor na minha vida. Quando você não está usando algo, mas você está apenas segurando isso para “ter”, isso é o início de sementes de desordem e eu não preciso desses tipos de Gremlins em minha casa. Tchau.

6. Faça a sua cama.

A menos que você tenha 99 travesseiros, arrumar uma cama na manhã deve levar 2 ou 3 minutos. Uma cama feita me encoraja a pendurar roupas e retornar revistas e livros para prateleiras em vez de empilhá-las em lençóis recolhidos e travesseiros inclinados. Além disso, é um lindo deleite para mim voltar para casa depois de um longo dia.

7. Crie pastas de e-mail.

O e-mail pode ser um monstro se você não acompanhar. Sempre que recebo um novo cliente ou algum projeto em relação ao meu negócio, eu o coloco em alguma pasta de e-mail, de acordo com a sua categoria. Eu posso manter essas correspondências fora da minha caixa de entrada principal e posso encontrar um e-mail rapidamente sem toda essa confusão visual. Você pode fazer isso com documentos médicos, e-mails da escola das crianças e todas as outras áreas da sua vida. Quando o projeto ou o ano acabar, a pasta e excluída.

8. Se algo está quebrado, não conserte.

A menos que haja um grande valor associado a um item (ou sentimental ou monetário), considere quanto tempo, esforço e aborrecimento, levará para corrigir algo e pesar suas opções. Se o seu tempo pode ser gasto melhorando sua vida, vale mesmo a pena juntar um copo de R $ 1,99? Eu não estou incentivando o desperdício, estou perguntando qual o valor do seu tempo.

9. Eu saio de casa sem o meu cartão de credito.

Os cartões de crédito incentivam as compras insensatas e espontâneas que se sentem bem no momento, mas bloqueiam meus armários com coisas que eu realmente não preciso e que realmente acabam com as minhas finanças. O uso de dinheiro 9 em 10 vezes me alivia de desordem emocional, física e financeira.

10. Dê, mas apenas as coisas boas.

Eu não despejo minha confusão em amigos ou em família. Ao se livrar de roupas, bolsas, lençóis ou qualquer outra coisa, eu me pergunto: “Isso é de valor para essa pessoa e eu pessoalmente gostaria de receber algo assim?” Como a desordem, é minha responsabilidade não só quero viver uma vida organizada em minha própria casa, mas também quero encorajar os outros a fazerem o mesmo.