Por que o Minimalismo é um melhor modo de vida

A palavra minimalismo tem uma conotação negativa para muitos. Eles acreditam que ser um minimalista significa que você está sacrificando as coisas. Isso significa que você não está tirando proveito de tudo o que está disponível no mundo moderno de hoje.

Enquanto isso pode ser a percepção que alguns têm, se eles tomaram o tempo para aprender sobre o que realmente é o minimalismo , eles podem descobrir que pode melhorar a sua vida.

Ser minimalista é um estado de espírito, e não um conjunto de regras. Pode realmente significar que você tem mais do que você precisa , são capazes de desfrutar de tudo que você tem e não estão preocupados com o que você não tem. Tudo isso pode ajudar a tornar a vida viva muito menos estressante e pode torná-lo mais gratificante.

O que é Minimalismo?

A imagem que algumas pessoas têm de um estilo de vida minimalista está desistindo de todas as conveniências modernas do mundo. Eles imaginam que vivem em uma cabana no bosque sem eletricidade, um fogão a lenha e um banheiro que você tem que ir para fora para usar.

Pode haver algumas pessoas que estão vivendo assim, mas nem todos que está abraçando minimalismo tem que levá-lo tão longe. Existem outras maneiras minimalismo pode ser utilizado que não exigem quaisquer sacrifícios reais.

Ser minimalista significa que você se valoriza mais do que coisas materiais . Isso significa tomar decisões com base no que você precisa, em vez de obter tudo o que você quer. Isso não significa que as coisas que você compra são baratos. Isso significa que eles são algo que você precisa, independentemente de quanto eles custam.

Uma pessoa pode decidir o quanto de um estilo de vida minimalista que eles querem levar. Eles podem fazê-lo em estágios também. A maioria das pessoas começa por passar por sua casa e se livrar de coisas que já não precisam. Ao longo do tempo, eles são capazes de reduzir a sua vida até um estilo muito mais minimalista.

Os Benefícios de uma Vida Minimalista

Se você disse a uma pessoa que eles tiveram que desistir de tudo e apenas passar com as necessidades básicas da vida que provavelmente iria perguntar por quê. Eles se perguntam por que não aproveitar as invenções e os luxos que estão disponíveis.

Eles dirão que ganharam o direito de viver sua vida da maneira que quiserem. Eles estão certos sobre isso. O que eles não sabem é viver uma vida minimalista irá beneficiá -los de muitas maneiras que podem não estar cientes de.

1. Destralhar ajuda as pessoas a respirar.

Quando você começa a se livrar das coisas das gavetas, armários e sótãos, você vai estar abrindo mais espaço em sua casa. Haverá mais espaço para se movimentar. Mais importante ainda, você estará deixando de ir coisas que você estava segurando. Isso vai dar liberdade e vai tornar mais fácil para você respirar sem os fardos do passado pesando você para baixo.

2. Minimalismo permite a reorientação.

Quando você tem um monte de coisas materiais, seu foco pode ser todo o lugar. Você se preocupa em trabalhar o suficiente para pagar todas as coisas e você gasta seu tempo tentando procurar ou guardar todas as coisas em sua casa. Quando o material é ido e as contas da casa são diminuídos, torna-se possível concentrar tempo e energia sobre as coisas importantes, como as pessoas ao seu redor e as coisas que você está fazendo.

3. Menos coisas equivale a mais dinheiro.

Como você se livrar de coisas e luxos em casa, outras coisas são abertas. O dinheiro gasto comprando coisas, mantendo coisas e certificando-se de que você tem as melhores coisas vai acabar no bolso, em vez de na loja. Quando você tem menos coisas que você pode usar seu dinheiro para pagar a dívida e que acabará por liberar ainda mais dinheiro. A dependência do dinheiro em um estilo de vida minimalista é muito menor.

4. Você tem mais tempo.

Quando você precisa de menos dinheiro, você não tem que trabalhar tanto. Isso libera tempo. Você também não vai gastar tanto tempo lidando com todas as coisas extras em sua vida. Você pode concentrar seu tempo nas coisas que você precisa e usar o tempo extra que é criado sobre as coisas que você gosta.

5. Você tem mais energia.

Sem toda a confusão, toda a energia que é gasto lidar com ele estará disponível para outras atividades. As pessoas sem o fardo de um estilo de vida materialista são mais saudáveis e mais fortes como resultado.

A grande coisa sobre o minimalismo é que é uma escolha. As pessoas podem escolher se querem viver este estilo de vida ou não. Eles podem escolher até onde eles querem ir. Não há maneiras corretas ou erradas de reduzir o tamanho de uma vida.

Todos são diferentes. O que a maioria das pessoas vai encontrar é uma vez que eles começam uma viagem para o minimalismo, a experiência vai crescer e os benefícios vão ficar maiores e eles vão querer mais – e isso é uma coisa que um minimalista pode querer mais.

Minimalismo Simplificado: 3 Princípios Básicos

A simplicidade é complexa. Nunca é simples manter as coisas simples. Soluções simples exigem o pensamento mais avançado. ”
– Richie Norton

Você é suficiente.

Você é suficiente.

Você é suficiente.

Você é suficiente.

Nenhuma coisa, nenhuma pessoa, nenhum evento ou atividade aumentará seu valor.

Você é suficiente.

Você não precisa de mais.

Você é tudo que você precisa. Você é tudo de que precisamos.

Seja você, totalmente você … com menos material.

Remover desordem e a ocupação

O coração do minimalismo é este: menos material = mais vida. Há um milhão de artigos on-line com dicas e guias para destralhar sua vida.

Viva livre

Uma vida de consumismo, comparação e conformidade é a escravidão. Você troca a sua liberdade para ser único, independente e autêntico pela aceitação inconstante de um padrão cultural desagradável.

Minimalismo é liberdade. Você compartilha seus talentos, presentes, e beleza e dons individuais com o mundo que nunca viu qualquer pessoa como você antes. O mundo precisa de VOCÊ porque nunca foi visto um VOCÊ antes.

Você não é um escravo do medo, das tendências de beleza irrealistas e impraticáveis, do status social, das expectativas de sua família ou das perseguições profissionais de seus colegas. Você foi feito para ser livre.

O minimalismo liberta você da escravidão. Deixe tudo o que você é, o seu “suficiente”, seja o que muda o mundo ao seu redor.

Quando sua busca pelo minimalismo ou simplicidade ficar complicada, lembre-se desses princípios básicos.

Minimalismo significa aventura

“A vida é uma ótima aventura ou nada.” -Helen Keller

Muitas pessoas descobrem minimalismo em um ponto de ruptura na vida. A casa está muito confusa, o calendário é muito caótico, a sua saúde está a falhar, o seu peso atingiu um número que não acho que iria chegar, ou suas finanças estão em frangalhos.

Estes pontos de ruptura são muitas vezes o resultado de uma vida vivida em excesso. Muito gasto, muita tralha, estilo de vida muito sedentário, muitos compromissos, muita coisa. O ponto de ruptura também parece vir de um vagar sem objetivo através da vida – acordar um dia com coisas que não queremos, em dívida profunda, ou passar o tempo em atividades que não nos trazem alegria.

Minimalismo é sobre “menos” e “mais”. Mas é mais do que isso. Uma vida com menos desordem, menos distração e menos falta de rumo traz mais clareza, foco e tempo para desfrutar de mais aventura.

Uma vez que a desordem é cancelada, a dívida é paga, a saúde é posta de volta em prioridade, e maior intencionalidade foi escolhida, a vida abre-se para novas atividades. E o que encontramos no outro lado dessa reorientação e minimização é a oportunidade de escolher as coisas que realmente importam para nós.

“Aventura” pode ser qualquer número de atividades que irão inevitavelmente variar de pessoa para pessoa. Mas quase sempre nasce quando nossos talentos e paixões naturais têm espaço para florescer.

É por isso que o minimalismo significa aventura. Ao simplificar nossas vidas e reduzir o excesso, o minimalismo fornece espaço para nossos talentos naturais e paixões.

Considere algumas dessas “aventuras” comuns que o minimalismo oferece:

O negócio

Eu adoro ouvir como os empresários começaram seus negócios. Às vezes eles estão cansados de trabalhar 40 horas por semana para realizar o sonho de outra pessoa. Para alguns, é um entusiasmo lateral que realmente traz alegria ou eles querem fazer algo com as mãos e trazer produtos de beleza e qualidade aos consumidores. Para outros, está oferecendo um serviço. Independentemente da sua motivação, o minimalismo faz as pequenas empresas prosperarem.

Viagem

Raramente você conhece alguém que não possui algumas aspirações de viagem. O minimalismo muitas vezes libera recursos e tempo para fazer esses sonhos culturais se tornar realidade. Solteiro ou casado, sem crianças ou com crianças, a viagem torna-se mais possível sendo minimalista. Alguns até combinam o desejo de viajar e o novo estilo de vida de viver com menos para viajar mais tempo integral.

Educação continuada

Talvez você não se formou ou você fez tal curso, mas sempre quis se candidatar para o programa de doutorado. Ou talvez haja habilidades para o seu trabalho que você gostaria de desenvolver ainda mais. Aprendizagem é um esforço ao longo da vida, o minimalismo pode apenas permitir que você tome esse salto e melhorar o conhecimento que você já tem.

Aprendendo novas habilidades

Quer se trate de aprender uma língua ou um design gráfico ou de ter uma aula de fotografia, existem inúmeras coisas novas para nós aprendermos. Quando reduzimos para o que realmente importa, nossa atenção e tempo podem ser direcionados para aprofundar nosso conhecimento e compreensão do mundo.

Novos Interesses

Diga adeus a inúmeras horas passadas na frente da TV. O Minimalismo pode abrir o tempo e a liberdade de buscar maneiras mais agradáveis​e gratificante de relaxar. Às vezes, é preciso se livrar de 99% do nosso material para descobrir o que adoramos fazer.

Passatempos antigos

Como mencionado, às vezes, quando eliminamos nossos materiais, descobrimos o que fazemos e não gostamos. Poderia ser um hobby antigo – no meu caso ler – que pode ser devolvido a um lugar de importância. Desta vez você vai saber que você só precisa do essencial e não acumular todas as coisas associadas a ele. Seus interesses novos ou renovados poderiam ser qualquer coisa, de tocar um instrumento, de costurar, de pintar, de praticar algum esporte, de escrever, etc.

Procure Experiências

Uma vez que tomamos o tempo para cuidar da nossa casa, nos tornamos mais cuidadosos com o que trazemos. Acumulando coisas não é mais o objetivo subconsciente da vida, mas algo que nos protegemos. Procure novas experiências como assistir a concertos ou peças de teatro, visitando locais históricos ou naturais. Experiências são memórias que duram toda a vida sem desordenar a nossa casa.

Saúde

O minimalismo tem uma maneira de colocar áreas de vida de volta em prioridade. A saúde pode ser uma dessas. Prosseguir uma melhor saúde pode ser uma aventura muito agradável. Recentemente, combinei minha necessidade de me exercitar regularmente com amigos pela natureza e caminhar. Encontrar algo que você gosta de fazer irá beneficiar você não só fisicamente, mas também mentalmente. Atividades como corrida, yoga ou natação também podem abrir novos relacionamentos e comunidade.

Comer mais saudável e cozinhar são importantes para a saúde também. Os gostos mudam com a idade e com a globalização dos mercados, podemos encontrar alimentos incrivelmente saudáveis​e formas de prepará-los de forma agradável e satisfatória que não era possível anos atrás.

Relacionamentos

Quando minimizamos muito o nosso material, mais tempo se abre. Colocar esse tempo em relacionamentos mais profundos com nosso cônjuge, crianças, ou amigos não é algo que nós devemos lamentar. Passar tempo com aqueles que valorizamos leva a conexões mais profundas, mais íntimas e gratificantes e alguns dos momentos mais gratificantes de nossas vidas.

Voluntário

Embora o minimalismo geralmente comece com uma necessidade de descartar o excesso, isso leva a um olhar mais profundo e mais amplo para não só nossas vidas, mas o mundo. Richard Foster diz: “Cultivando vidas de simplicidade, multiplicamos nossas oportunidades de fazer um impacto para o bem no mundo que nos rodeia”. Alguns minimalistas optam por dar de volta tanto financeiramente e através do serviço de voluntariado e até mesmo iniciar ou trabalhar para organizações sem fins lucrativos e organizações não governamentais.

Vários anos atrás, eu bati o ponto de ruptura que eu mencionei anteriormente. Para nós, a nossa casa e horário já foi esmagadora. Depois de uma limpeza inicial de posses e tendo um olhar mais profundo em nossos horários, mentalidade e crenças, continuamos a simplificar nossas vidas em uma variedade de maneiras.

Desde então, nossa viagem incluiu muitas aventuras, incluindo alguns dos aspectos mencionados acima que eu acredito que não teria ocorrido se não tivéssemos a mudança significativa de estilo de vida que foi trazido pelo minimalismo. Nós viajamos para outros países como uma família, começamos negócios lado, ido em viagens de voluntariado, e ter tempo para os interesses que trazem alegria e relaxamento para nossas vidas.

Às vezes precisamos mudar nosso foco do que estamos cortando de nossas vidas ou o que estamos dizendo não e olhar para o que estamos fazendo no espaço.

Oprah Winfrey disse uma vez: “A maior aventura que você pode fazer é viver a vida dos seus sonhos.”

Faça espaço hoje para viver a vida dos seus sonhos.

Nenhum sofá, um carro: Como estes Minnesotans estão vivendo com menos

A revolução minimalista levou algumas pessoas a destralhar bens e abraçar uma vida sem frescura.

Antes do blogueiro de Minneapolis, Anthony Ongaro, se tornar um adepto ao estilo de vida minimalista, ele era um viciado em compras on-line. As caixas apareceriam rotineiramente à sua porta, cheias de guloseimas sortidas que ele impulsivamente ordenara: toalhas de papel, aparelhos eletrônicos, cabos e muito mais. Ele continuou clicando e comprando até que um dia, ele revisou sua história de gastos de quatro anos e ficou surpreso com o quanto ele tinha acumulado. Uma hora, ele decidiu deixar de comprar. A princípio, disse ele, foi agonizante. Ele tinha se acostumado a pacificar momentos de desconforto ao longo do dia com estalidos. Mas depois de alguns dias, ele se sentiu mais pacífico. Então ele deu um passo além de limitar sua compra: ele descartou centenas de pertences e abraçou o minimalismo. Hoje, Ongaro, 31 anos, não só pratica o estilo de vida menos-é-mais, mas também prega online através de seu boletim informativo e blog, “Break the Twitch”.

Seria o que Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus também fazem em seu blog conhecido como “The Minimalists”, e gravaram uma versão ao vivo de seu podcast.

Seus vídeos atraíram milhares de telespectadores, explorando o vasto movimento do minimalismo que inclui tudo, desde pequenas casas até desintoxicação digital, até o método de Marie Kondo e selfies sem maquiagem. No coração desta revolução viva-simples é a crença de que ao fazer escolhas deliberadas sobre o que gastamos nosso tempo, dinheiro e energia, estaremos menos estressados​e, finalmente, mais felizes.

“Isso me tornou mais consciente e intencional”, disse Amy Ongaro, que compartilha a filosofia minimalista de seu marido. “Quando você está muito confuso em seu ambiente físico e mental, você simplesmente não tem a clareza de perceber o que pode ser alterado ou melhorado ou eliminado.”

Alguns dizem que valorizam mais as experiências do que as coisas que estão dirigindo a tendência. Outros apontam para o ambientalismo com sua virtude de redução / reciclagem ou a economia compartilhada. A vida espartana também atrai muitos seguidores, querendo reduzir suas casas.

Seja qual for a motivação, há uma abundância de seguidores. Dois meninos notáveis – Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus – estavam falando em Minneapolis em seu blog como parte de sua excursão nacional do “menos é agora”. Millburn e Nicodemus são os caras por trás de um documentário recente, “Minimalismo: um documentário sobre as coisas importantes”, que ajudou a espalhar a idéia de possuir menos.

Não está claro quantos minimalistas estão em nosso meio, mas um grupo do Minnesota Minimalists no Facebook, que tem mais de 500 membros. Junto com os adeptos, há os críticos. Alguns vêem o minimalismo como um estilo de vida que cheira a privilégios – uma forma de consumo desinteressante. As pessoas que são pobres não têm escolha senão passar por menos, argumentam os críticos. Na verdade, imagens de espaços com curadoria em Pinterest mostrando colchas brancas e móveis esparsos sugerem que o minimalismo pode se tornar apenas uma outra versão de manter-se com menos. Alguns praticantes estabelecem um limite para o número de coisas que possuem, optando por não mais do que cinco pares de sapatos ou apenas as ferramentas de cozinha “essenciais”. Alguns minimalistas foram até mesmo conhecido por se desfazerem de suas camas, dormindo no chão.

Abandonando o sofá.

O site do Ongaro, o blog e o canal do YouTube oferecem conselhos sobre como reduzir e diminuir distrações para liberar espaço e tempo para se concentrar nas paixões. Um cineasta e escritor, ele vê o minimalismo como um “filtro de decisão para as coisas que queremos e não queremos em nossas vidas.” A contração no título do seu blog, explicou, é uma resposta impulsiva e improdutiva ao desconforto. Enquanto seu hábito de fazer compras pela internet estava rasgando seu dinheiro, seu constante uso no telefone estava sugando seu tempo.

“Eu gosto muito de tecnologia. É essencialmente um mercado de atenção não regulamentado “, disse ele.

Os Ongaros vivem em uma casa modesta que é pouco menos de 1.300 metros quadrados. Eles tem somente um carro e acabaram se livrar de seu sofá. Sua sala de estar é decorada com uma mesa de centro, onde Anthony escreve todos os dias, uma poltrona, uma prateleira e um tapete. “Não me importo de sentar no chão” disse Amy. Quando começaram a se desfazer de suas posses, eles jogaram o jogo “Mins”: Para jogar, você emparelha com alguém e gasta um mês descartando coisas que possui todos os dias. O primeiro dia do mês, o objetivo é se livrar de uma coisa. O segundo dia, são mais dois itens. Cada dia, você deve jogar ou doar uma quantidade crescente de itens para que, no final do mês, coletivamente, você descartou centenas de coisas.

“Até o final do mês, cada um de nos tinha se livrado de 500 coisas”, disse Anthony. Amy disse que ela e seu marido nem sempre olham para o que vale a pena manter. Ela possui mais sapatos do que ele, por exemplo. “Uma regra geral que seguimos é que cabe a essa pessoa decidir o que desistir”, disse ela. Anthony disse que só teve um arrependimento por algo que ele jogou fora: um liquidificador.

Liberdade recém-descoberta.

Amy Reeve Blank, da Shoreview, é a líder do grupo Minimalist.org do Facebook.

Seus 573 membros representam todas as idades e estilos de vida. “Temos pessoas solteiras, pessoas da família. É uma mistura real. As pessoas vêm procurando por muitas coisas diferentes “, disse ela. “Muitos dos gurus minimalistas que você vê tendem a ser jovens homens solteiros. Mas também há famílias que querem viver de forma mais simples. Há pessoas em um orçamento que querem descobrir maneiras de tornar seu orçamento mais eficaz.

Por um longo tempo, Blank e sua família também perseguiam as coisas.

“Para mim, cheguei a esse ponto em que eu disse:” Eu não quero isso mais “. Em algum momento, você diz que isso não é o que me faz feliz. Eu tinha uma casa grande, o carro de luxo… Eu disse, ‘Tudo isso. Não preciso disso. ” Ela se tornou muito deliberada sobre os pertences da família. “Eu comecei a olhar para tudo com uma nova lente”, disse Blank. “Troquei uma vida de futilidade para uma vida de qualidade!”

Ela não precisou convencer o marido da idéia de viver mais leve. “Ele nunca foi uma pessoa de coisas”, ela disse. “Eu tenho um monte de membros do grupo que estão nessa situação.”

Cuidados com o exagero. Ao todo, os Blanks dividiram-se com dois terços de seus pertences, mas eles se descrevem como sendo moderados em sua abordagem ao minimalismo, apontando que eles ainda vivem em uma casa grande que é totalmente mobiliada. E Anthony Ongaro teve uma nova revelação sobre minimalismo e felicidade. Antes, ele era tudo sobre liberar seu tempo e ter flexibilidade em seu dia. Mas então ele e sua esposa tem um cachorro. Cuidar dele adicionou a estrutura a seu dia e tem exigências aumentadas em seu tempo. Mas valeu a pena.

“Não é apenas a liberdade de responsabilidade que lhe traz alegria”, disse ele.

Destralhar sua casa não é suficiente para construir uma vida significativa

“Minha intenção não é mudar algumas das ações que são promovidas por minimalistas e aqueles que defendem um estilo de vida mais simples. Na verdade, encontro muitos conselhos úteis em minha própria vida.

– Grayson Pope

Esta semana eu me deparei com uma reportagem na revista Relevant chamada ‘Simplifying Your Life’. Pode ser um problema . Relevant é uma revista voltada para “vinte e trinta e poucos cristãos” em sua audiência, mas o artigo é interessante mesmo que você não seja jovem ou não cristão.

O autor Grayson Pope, que é pastor, diz que “a ideologia por trás dessas ações não é suficiente para nos ajudar a viver uma vida significativa, não importa quantos armários limpemos”. É claro que e um pastor escrevendo para uma revista cristã , O ponto do papa é que devemos colocar nossa fé em Deus.

Se você concorda ou não com essa premissa, ele faz alguns pontos excelentes sobre o minimalismo. Ele questiona a promessa implícita de que simplesmente se livrar de nosso material extra trará significado para nossas vidas.

Eventualmente, temos que nos perguntar, “Para que estamos simplificando?”

De acordo com o que está lá fora no minimalismo, a resposta é geralmente, “assim você pode viver uma vida mais significativa.” Que é uma grande resposta do tamanho da mordida que nos faça sentir melhores e livres, mas ter menos material realmente define uma vida significativa?

“Nossa luta é menos sobre decidir quanto ou quão pouca coisa temos, e mais sobre onde encontramos o nosso significado na vida.”

– Grayson Pope

Grande parte do minimalismo se concentra na felicidade, diz Grayson. “Quando você aceita o conceito, você acha que o que está sendo promovido é uma vida mais significativa definida por tornar-se feliz. Uma vida definida por ser liberada para fazer o que você ama, viver onde quiser e ser quem você quiser, sem as definições que seu material lhe dá. ”

Ele reconhece que “o melhor do minimalismo fala sobre livrar-se de coisas materiais para abrir espaço para coisas mais nobres, como amizades”, mas acredita que o minimalismo é meramente “mudar nossa identidade e significado de ter muitas coisas para ter pequenas coisas”.

Enquanto isso não é verdade para cada minimalista, muitas pessoas simplificam suas vidas, enquanto focando apenas em si e suas famílias imediatas. Isso é suficiente para criar uma vida significativa?

O problema de ter muitas (ou poucas) posses é que estamos tentando encontrar significado onde não há nenhum. Em um extremo, estamos tentando nos definir por meio de nossos iPhones, carros e casas, e no outro, estamos tentando definir-nos pelo nosso próprio contentamento. Mas nem é suficiente para nos aterrissar em um mundo de refugiados crises, câncer e tráfico de seres humanos.

Você está trabalhando para tornar sua vida mais significativa? Ou é satisfação suficiente para você?

Como viver uma vida minimalista com crianças

Eu odeio a desordem de qualquer tipo. Antes de ter meu segundo filho, era bastante simples manter minha casa em ordem e praticar minha paixão por menos. Tudo tinha seu lugar e eu fazia o hábito de fazer compras apenas quando necessário, praticando a gestão ambiental, reciclando e reutilizando o que pudesse. Meu desejo era viver com uma pegada tão pequena quanto possível, comprando o local, crescendo o que podia, mantendo o necessário e tentando evitar ser enganchado no fluxo do comercialismo.

Crianças e todas as suas “coisas”

Então, veio mais uma criança. De repente, minha vida tão minimalista tornou-se menos fácil de manter e a desordem começou a reinar. Não entendi porque os bebês “precisavam” de tantas coisas. Havia o carrinho de passeio, o pacote, o andador, a infinita variedade de brinquedos que meus parentes pensavam serem absolutamente necessários para uma criança feliz. Mas o que eu poderia dizer aos avós bem-intencionados que apareceram com algo novo e brilhante toda vez que nos visitaram? Acabava acenando com a cabeça e os agradecia. Meus filhos brincaram com o brinquedo por algumas horas e deixavam no cesto de brinquedo.

Após o nascimento do meu segundo filho, tomei uma decisão consciente de livrar a desordem e começar a viver uma vida minimalista com as crianças no reboque. Primeiro, houve o grande descarte, o dia em que tudo considerado inútil encontrou caminho para a caridade. Aqueles que fizeram o corte foram organizados e recebiam um lugar legítimo dentro da casa.

Ensinar aos filhos a arte do minimalismo

Meus filhos tem agora 5 e 15 anos. Até hoje, todos compreendem e respeitam a arte do minimalismo. Eles sabem como economizar dinheiro e manter suas casas organizadas. Eles têm uma forte paixão por viver uma vida que respeite o meio ambiente. Claro, essa mentalidade não ficou impressionada sem dificuldades. Lutar contra a pressão social para ter tudo permitiu muitos momentos poderosos de ensino (e até lágrimas), pois meus filhos começaram a entender como resolver a diferença entre necessidades e desejos. Não me interpretem mal, meus filhos tiveram muitas experiências incríveis e nossas memórias familiares são ricas. Mas lembre-se, as coisas desaparecem. Tenho o hábito de dar aos meus filhos presentes para “experimentar”. Este foi algo para o qual fui fiel até hoje.

Como posso abraçar o minimalismo com as crianças?

Depois de criar meus filhos com um espírito de minimalismo, sinto que estou em boa posição para compartilhar algumas das minhas dicas para fazer com que menos pareça ser mais em sua própria família. Ao longo dos anos, aqui está o que eu aprendi:

1- Seja um exemplo vivo

Uma das melhores maneiras de incentivar sua família a adotar o estilo de vida do minimalismo é “ter a vida” que deseja que sua família tenha. Isso significa seguir o curso e sempre ser um exemplo para o resto da sua família.

2- Mantenha a conversa em andamento

Para entender completamente o significado do minimalismo e manter todos motivados na família, a conversa é essencial. Se você tem filhos pequenos, é fundamental discutir o minimalismo e estar na mesma página do seu cônjuge. Antes de embarcar na jornada de minimalismo, tenha uma conversa sobre o estilo de vida e por que é importante. Fale sobre coisas como a diferença entre desejos e necessidades e os impactos positivos que resultarão de tal estilo de vida.

Também é importante compartilhar suas lutas uns com os outros. Achei isso particularmente útil à medida que meus filhos cresciam. Eles tiveram amigos que foram consumidos por coisas. Às vezes, isso tornou difícil para meus filhos tomar decisões apropriadas e ter pensamentos positivos sobre o minimalismo. No entanto, quando compartilhamos nossas lutas, voltamos para a raiz de por que precisávamos manter o plano.

3- Aproveite as coisas simples

Se você adquire o hábito de aproveitar os prazeres simples com seus filhos, ele se tornará um hábito. As crianças tendem a moldar o que tem mais influência em suas vidas.

4- Deixe a sua família conhecer as suas intenções

Quando você toma a decisão de viver uma vida simplificada, certifique-se de informar seus familiares. É provável que alguns deles não entendam sua decisão. Mas, para que eles respeitem seus desejos, você precisa deixá-los entrar em seu plano. Quem sabe, seu estilo de vida pode incentivar alguns deles e isso é uma ótima coisa.

5- Desenvolva tradições familiares “simples”

Em vez de gastar uma tonelada de dinheiro em coisas como aniversários, graduações e Natal, adote algumas tradições muito mais divertidas e frugais. Esta é uma ótima maneira de nadar contra a corrente e ainda ter um feriado memorável.

6- Esteja presente

Muitas vezes, os pais substituem o tempo gasto com seus filhos com coisas. Isso é algo muito popular em nossa cultura. Que se trate de telefones, computadores, televisões ou apenas coisas em geral, os pais que estão realmente ocupados, dão aos seus filhos muitos itens em vez de estarem com seus filhos. Sei é difícil, sim, mas é uma bênção substituir coisas com o tempo gasto com seus filhos. Minha vida certamente é mais rica nesta decisão.

7- Permita que seus filhos tenham um tempo de recreação desestruturado

Desde o momento em que meus filhos eram pequenos, eu permitia um bom pedaço do dia para uma peça não estruturada. Em geral, sempre dava alguns adereços – sejam sedas, blocos ou uma mochila cheia de materiais de arte – e envie-os no caminho. Eles aprenderam a trabalhar juntos para se divertir, tomar decisões e se divertir de uma forma muito simples e doce.

 

7 razões pelas quais as mães precisam de minimalismo

Quando as pessoas pensam em minimalismo, acho que a maioria delas retrata apenas um sofá na sala de estar, paredes brancas e frias, sem TV, sem brinquedos e plantas penduradas na pia da cozinha. Esse não é o ponto em tudo.

Abraçar o minimalismo mudou minha vida e transformou minha maternidade frustrada e esmagada para feliz, leve e livre de estresse.

Eu me apaixonei pela filosofia de ter menos e nunca mais olhei para trás. Meu casamento melhorou drasticamente, meus filhos tornaram-se menos ansiosos ao meu redor porque eu não ficava gritando mais, não havia mais desordem em todos os lugares que eu olhava e eu me vi fazendo coisas como sentar no chão para brincar com o meu filho, assistir filmes, cozinhar mais refeições e fazendo mais passeios com a minha menina.

De repente, eu estava muito menos ocupada, me tornei uma pessoa melhor em geral. Tudo porque me livrei das coisas que eu não precisava.

Eu poderia dizer como o minimalismo tem impactado a minha maternidade, mas em vez disso eu vou quebrá-lo em alguns pontos principais, porque eu realmente acredito em duas coisas – Jesus e minimalismo. Eu sei que é a resposta para a epidemia de mamas esmagadas, cansadas e frustradas.

Aqui dou as 7 razões por que as mães precisam de minimalismo:

1. Menos limpeza

Eu realmente preciso limpar aqui?

Tenho cerca de dois dias por semana, onde eu trabalho na lavanderia, limpo os banheiros, e limpo as paredes e rodapés. É isso aí. Eu não estou exagerando, construindo uma falsa realidade – esta é a minha vida real. Eu tenho que fazer os pratos (muito menos do que a maioria das pessoas), fazer as camas, e pegar sapatos, casacos, materiais de arte, e alguns brinquedos, mas isso é no dia-a-dia.

Não me lembro de minha mãe brincando comigo. E ela era uma mãe perfeitamente boa. Mas ela tinha que lavar a roupa e limpar a casa e fazer as compras na mercearia. Eu não acho que a limpeza e ser frustrada e oprimida é uma ótima maneira de gastar esses preciosos e curtos anos de criação de crianças.

O Minimalismo criou uma fuga para mim.

2. Eu estou sempre pronta para receber alguém

Minha casa poderia estar em um estado muito pior, e eu ainda me sentiria bem por ter alguém me visitando. Por quê? Porque simplesmente não há material suficiente em nossa casa para permitir que seja tão confuso.

É maravilhosamente libertador.

3. Eu tenho mais tempo

Nós criamos a vida que queremos, o tempo está em nossas mãos e eu decidi criar mais tempo para mim, eliminando o excesso. Tenho muito mais tempo livre nestes dias versus minha vida pré-minimalista. E eu tenho dois filhos e eu trabalho em outra cidade, então realmente eu tenho muito menos tempo.

No Minimalismo, você ganha novamente.

4. Gosto mais de minha casa

Eu não gosto de cozinhar, mas gosto de estar na minha cozinha. Eu adoro colocar alguma música ou um podcast e criar uma refeição deliciosa e simples para a minha família. Eu não gosto de lavar roupa, mas adoro estar na minha sala enquanto meus filhos jogam seus jogos na mesa de café, enquanto eu dobro suas roupas.

O Minimalismo me permitiu realmente amar a minha casa e adoro passar o tempo nela sem ter que passar horas ou dias limpando perfeitamente.

5. Um casamento melhor

Talvez você não veja a conexão entre o minimalismo e o casamento, e eu nunca teria, mas está lá e é realmente forte.

Desde que me tornei uma minimalista, meu cérebro é tão organizado e claro, o que me fez uma pessoa mais feliz, o que me fez uma esposa mais disponível. Muitos não podem acreditar o quanto mais eu estou bem humorada, quanto mais amável estou em geral, quanto mais disponível estou para ouvi-lo, ter mais intimidade com ele, passar um tempo de qualidade com ele.

Nosso vínculo é mais forte e nosso relacionamento melhorou aos trancos e barrancos desde que destralhamos nossas coisas.

6. Eu sou capaz de ser uma mãe que desempenha seu papel melhor

Eu já sei o suficiente sobre como minha mente é mais clara e eu sou uma pessoa mais feliz, mais livre…

Por causa do minimalismo, eu sou livre para ser a mãe que brinca com seus filhos em vez de dizer “depois eu vou “.

Eu gasto muito do meu tempo no quintal chutando a bola de futebol com meu filho, dançando K-pop na sala de estar e brincando Com unicórnios minúsculos de brinquedo.

Eu administro a casa e não coloco um dente na qualidade da minha maternidade, porque eu não gasto nenhum tempo extra na gestão de coisas.

7. Eu sou uma pessoa mais feliz

Eu só tenho muita alegria nestes dias. Eu realmente não sei o que mais dizer sobre este ponto, exceto, a vida é simples e doce e boa, mesmo quando estamos atravessando alguma dificuldade. Porque eu estou intencionalmente focado no que mais importa.