4 MANEIRAS DE MANTER AS EMOÇÕES FORA DAS DECISÕES FINANCEIRAS

Idealmente, você gostaria de ser lógico, racional e calmo enquanto toma decisões financeiras importantes? Mas, muitas vezes, as emoções são confusas quando se trata de dinheiro e como ter – ou faltar – afeta sua situação atual.

Pode ser difícil passar pelo processo de tomada de decisão financeira sem se sentir estressado, frustrado, irritado ou desamparado . Essas emoções são perigosas, levando a decisões de gastos ruins.

As pessoas geralmente podem ser levadas pela emoção, mas também são capazes de controlá-las. Aqui estão quatro estratégias que você pode empregar para manter as emoções fora das decisões financeiras.

1. Dê uma volta

Às vezes, você está muito perto de uma situação para vê-la pelo que é. Dê um passo atrás do que está acontecendo e olhe para isso de uma nova perspectiva.

“Eu sugiro que os clientes usem o que eu chamo de método 4-1 e me pergunto quatro perguntas”, disse Aaron Hatch, planejador financeiro certificado e co-fundador da Woven Capital : “Como vou me sentir sobre essa decisão em uma hora? Como eu vou me sentir sobre essa decisão em um dia? Como vou me sentir sobre essa decisão em um mês? Como vou me sentir sobre essa decisão em um ano? ”

O que você diria a um amigo próximo se ele fosse confrontado com uma decisão financeira similar? Você pode achar que a resposta é diferente do que você estava pensando em fazer. Quando as pessoas se afastam do problema, pode surgir uma solução mais racional e lógica. Pode ser difícil no início, mas com um pouco de prática, seu processo de tomada de decisão financeira pode levar a um gerenciamento de dinheiro mais inteligente ao longo do tempo.

Diga, por exemplo, que você odeia seu trabalho. Um dia, você se desentende com seu chefe e decide sair. Você acabou de tomar uma decisão emocional que pode ter um impacto prejudicial nas suas finanças. Alternativamente, é melhor pensar a situação em primeiro lugar. Por que não primeiro abaixe seu currículo, alinhe algumas entrevistas e encontre um novo emprego antes de jogar a toalha? Ainda é a mesma decisão, mas agora faz muito mais sentido financeiro.

2. Decida esperar

Evitar importantes decisões financeiras quando suas emoções estão sendo executadas é uma jogada inteligente. O estresse, o ciúme, a raiva, o medo e a tristeza são apenas algumas das fortes emoções que podem levá-lo a se desviar quando confrontados com uma importante decisão financeira.

“Na verdade, às vezes apenas o ato de agir nos faz sentir melhor, mesmo que nossas ações sejam equivocadas”, disse Hatch. “O que muitas vezes esquecemos é que a escolha de manter o status quo é uma escolha. É uma ação, muitas vezes a melhor no calor do momento “.

É semelhante a ir às compras quando você está com fome ou estressado. Não é inteligente. Isso geralmente leva a gastos excessivos no supermercado ou a comprar coisas que você não quer, não precisa ou não é muito saudável. Em vez disso, você precisa primeiro lidar com suas emoções e controlá-las antes de embarcar em um caminho de tomada de decisão.

Por exemplo, você descobriu que um colega recebeu a grande promoção em vez de você. Você está com raiva e ciúmes. A terapia de varejo pode parecer uma boa idéia, mas só lhe dará um momento fugaz de satisfação. Assim que a realidade entrar, esse jeans de R$ 100,00 pode não parecer tão bom quando comparado ao saldo da sua conta corrente.

Se você mais uma vez revirou sua conta bancária “soprando vapor”, você se sentirá ainda pior. Tente congratular seu colega e faça com que seu cérebro descubra o que ele fez para obter a promoção. Da próxima vez, pode ser sua vez.

3. Dê uma pausa

Faça algo que te agrade. Vá correr ou ande, faça alguma ioga ou artesanato, ou simplesmente limpe a casa. Encontre uma atividade que funcione melhor para você. Desta forma, você vai queimar energia e controlar suas emoções ao mesmo tempo. Você encontrará que você é muito melhor em tomar decisões financeiras depois de ter demorado para reabastecer seus níveis de energia e limpar a cabeça.

“Se eu fosse um médico, eu escreveria prescrições para os meus clientes para ouvir sua música favorita na repetição por uma hora ou para caminhar pelo bairro ou mesmo tirar uma soneca, antes de tomar uma grande decisão”, disse Hatch .

Digamos que você acabou de receber três contas maciças ao mesmo tempo de um procedimento médico inesperado, por exemplo. Não há como pagar. Você está se sentindo estressado, oprimido e frustrado. Mas ao invés de imediatamente se assustar ou entrar em estado de depressão, faça uma pausa e vá para uma caminhada ou corrida rápida. Mesmo em apenas 30 minutos.

Depois de retornar, elabore um orçamento e, em seguida, chame o departamento de finanças do hospital para providenciar um plano de pagamento que funcionará para ambas as partes. Você achará que a maioria das empresas estará entendendo se você contatá-los muito antes da data de vencimento e faça arranjos alternativos.

4. Peça conselhos

Às vezes você precisa de ajuda externa para obter uma perspectiva sobre a situação. Isso pode significar confiar em uma pessoa ou trabalhar com um profissional. Mas sempre tenha certeza de que você está perguntando à pessoa certa. Por exemplo, não faz sentido perguntar a alguém que está com dívidas ate o pescoso para gerenciar sua própria crise financeira.

“Uma contribuição valiosa que um profissional pode trazer para a situação é fazer boas perguntas, o que pode ajudá-lo a ver suas decisões em uma nova luz”, disse Hatch.

Considere este cenário hipotético: o mercado leva um mergulho e cai alguns centos de pontos três dias seguidos. Após o fechamento do mercado, você entra na internet para ver seus investimentos terem atingido os milhares de reais. Você se sente sentindo em pânico e sua mente imediatamente pergunta se você deve vender completamente. Você entra no modo de preservação e começa a se sentir desesperado.

Pegue o melhor caminho aqui: Feche o seu laptop e ligue para a sua estratégia de investimento de consultoria financeira para falar. Revise sua declaração de política de investimento ou crie uma, se ainda não. Se você não está trabalhando com um profissional financeiro, ligue para um amigo confiável, financeiramente experiente e obtenha sua opinião sobre a situação. Ele pode oferecer conselhos ou uma perspectiva que talvez ainda não tenha pensado.

Dicas financeiras para lembrar

As decisões financeiras podem ser estressantes e altamente emocionais, especialmente quando os tempos são difíceis ou inesperados acontecimentos financeiros ocorrem. Embora qualquer decisão possa, em última instância, ser influenciada pela emoção, o truque é estar ciente da emoção e controlá-la ao invés de deixá-la controlar.

Tornar seu processo de tomada de decisão financeira mais racional dando um passo atrás, decidindo aguardar, fazer uma pausa ou pedir conselhos. Está bem, e provavelmente melhor, para não reagir imediatamente. Lembre-se de ganhar alguma perspectiva através do tempo, espaço, exercício ou consultar outra pessoa antes de agir sobre suas emoções. Este conselho pode poupar muito dinheiro, e problemas, no futuro.

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