10 motivos para reservar um tempo para si mesma:

1)Auto-conhecimento e reflexão
2)Auto-priorização
3)Realização pessoal
4)Identificar prioridades
5)Identificar situações desgastantes e buscar soluções
6)Estar inteira nas relações
7)Buscar suas conquistas pessoais
8)Ser agente da própria vida
9)Buscar empatia e não aprovação
10)Ser feliz

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