Quando nada revela tudo…

O minimalismo poderia ser rígido, vazio e solitário. Poderia significar paredes brancas, gavetas vazias, e um calendário em branco.

Se isso assusta você e faz você querer ser cercado por coisas, ser confortado pelo fato de que o minimalismo não é assim. Ou pelo menos não tem que ser. Na verdade, ele não tem que ser como qualquer coisa que você já viu antes. Fotos em Instagram ou Pinterest e mesmo posts que demonstram os benefícios de viver com menos apenas capturam um pequeno momento no tempo, um vislumbre de uma vida. A verdade sobre minimalismo e simplicidade é que é diferente para todos.

Minimalismo como um estilo de vida parece diferente para todos, mas todos nós podemos experimentar com minimalismo de forma semelhante. Limites e desafios permitem testar as águas e encontrar o ponto ideal. É importante encontrar o ponto ideal entre tudo e nada que funcione melhor em sua vida. Esse ponto doce vai mudar dependendo de quem você é, onde você vive, que vive com você e o que é mais importante para você.

Se sua vida está no piloto automático e você quiser agitar as coisas, experimente uma experiência minimalista.

Desafie-se com …

O Desafio das 100 Coisas

Comecei com o Desafio das 100 Coisas, ideia de Dave Bruno no verão passado e isso realmente me ajudou a ver o quão pouco eu realmente preciso. Mesmo com apenas 100, eu uso 20% das minhas coisas 80% do tempo.

Se você está apenas começando sua jornada e viver com apenas 100 coisas parece extrema, dar 100 itens.

Projeto 333

Resolver a sua desordem é uma ótima maneira de abraçar um estilo de vida mais simples. Comece e aprenda rapidamente que 33 itens são mais que suficientes.

A festa de embalagem

Acelerar seus esforços e fingir que você está se movendo em um capricho e só tem um dia para embalar todas as suas coisas. Descompacte as coisas conforme você precisa delas. A festa de embalagem é uma ótima maneira de ver o que você precisa, o que você perde e o que você quer dar.

Tecnologia livre

A desordem digital e o brilho de uma pequena tela pode interromper o sono, o trem de pensamento, e a capacidade de prestar totalmente atenção às pessoas que você ama. Tente um dia sabático digital ou abrace uma sala de tecnologia livre para ver como um fluxo constante de informações e conexão digital realmente impacta sua vida e relacionamentos.

Tente uma dessas idéias ou todas elas, uma de cada vez.

Sabemos que quem morre com mais coisas não ganha e eu acho que podemos seguramente assumir que quem morre com a menor quantidade também não ganha. Estes desafios lhe darão a informação de viver uma vida mais feliz, mais saudável, mas não têm que transformar a sua vida. Nossas vidas não podem ser uma competição em qualquer extremidade, mas a fim de encontrar o seu equilíbrio, experimentando o menos pode ajudar.

Há algo poderoso sobre o tempo vazio e espaço para pensar e se mover, mas você não precisa de uma casa vazia ou de vida para experimentar os benefícios. Pode ser a sala vazia ou canto que lhe dá permissão para reduzir o tamanho, ou um dia livre no calendário que convida você a dizer não mais frequentemente. Você precisa de tempo e espaço para descobrir o que é mais significativo para você. Você precisa de solidão e uma pausa do ocupado para decidir como você realmente quer gastar seu tempo.

Quando você separa o tempo e o espaço que você precisa tão desesperadamente, você pode viver menos reativa e mais intencionalmente.

Use o minimalismo para não sentir nada, porque está lá … no silêncio, no vazio, no vazio, que tudo é revelado.

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