7 maneiras de se definir livre

Nós somos algumas das pessoas mais livres na história. Podemos ir mais lugares, fazer mais escolhas, e trabalhar em direção a mais mudanças do que a maioria das pessoas nunca fizeram. Podemos ver mais e tentar mais e aprender mais do que nunca.

Então, por que tantos de nós se sentem tão presos? Por que estamos estabelecendo para a vida, medidas em unidades de ocupações e definindo quem tem mais coisas?

Você já reparou que ninguém leva um período de férias para a sua própria garagem cheia? Ninguém está planejando uma fuga para a sua unidade de armazenamento.

Ninguém nunca acorda de manhã e diz: “Graças a Deus estou livre para comprar mais coisas, eu não preciso preencher o meu momento com atividades sem sentido! Oba, posso passar este dia vendo todo mundo no Facebook, e nunca realmente fazer a diferença no mundo, porque eu estava muito ocupado tentando encontrar algum padrão imaginário de vida para mim mesmo “.

Você não gostaria de ser livre para algo melhor?

Eu não estou dizendo que você deve ser livre para fazer o que você quer fazer, ou que você deve esquecer responsabilidades chatas. O que estou dizendo é que você é livre para escolher o que você está correndo atrás, e você está livre para trazer mais significado para as coisas que você faz.

Você foi feito para ser livre e você foi feito para ajudar os outros a serem livres. Cada um de nós foi feito para a liberdade.

Então, o que você pode fazer sobre isso?

Você pode começar por reivindicar sua liberdade. Agora, hoje.

1. Você é livre para parar.

Sim, todo mundo está fazendo isso. Sim, todo mundo tem aqueles novos itens: calça jeans / sapatos / carro / bolsa… Sim, todo mundo está trabalhando até tarde e nenhum sono. Sim, toda a gente está verificando seu telefone antes de verificar o seu intestino. Você não tem que fazer isto.

Você pode parar. Você pode pensar cuidadosamente sobre que escolhas você acredita, e que você não faz, e você pode trabalhar em direção a viver para o que você acredita.

Comece por dizer “não” para o status quo, e sim para o que mais importa para você .

2. Você é livre para notar.

Você pode prestar atenção, exatamente onde você está hoje. Observe o que está funcionando e o que não esta. Observe como você se sente. Observe o que está realmente acontecendo com você.

O que você está fazendo de tão estranho para se manter? O que vem depois? Você está preso em agradar os outros, ou comparando, ou preocupado se não há o suficiente para você, ou você esta com medo?

E se você fez mais opções a partir de um lugar, um amor, esperança ou criatividade? O que isso parece?

Comece por perceber onde você está e para onde você está indo .

3. Você é livre para ouvir.

Você é livre para ouvir o seu coração, para ouvir o seu corpo, para ouvir a voz mansa e delicada dentro de você. Você é livre para ouvir a voz da verdade em outros.

Se o seu ser está clamando por mudança, você pode ouvir para ver o que está causando isso. Você pode recusar-se a ignorar pedidos de ajuda.

Comece abrindo-se e esteja disposto a ouvir .

4. Você é livre para aparecer.

Você tem perguntas. Você tem idéias. Você tem dons. Você se preocupa profundamente com certas coisas. Você tem uma perspectiva que ninguém mais tem. Você pode trazer tudo isso para sua vida e suas escolhas.

Você é livre para trazer toda a sua auto confiança a tona, assim como você foi feito. Você pode fazer escolhas que não se parecem com o mundo ao seu redor.Ninguém vai revogar sua licença de pessoa adulta se você decidir deixar ir símbolos de status e começar a perseguir uma vida mais significativa.

Comece por ser você mesmo .

5. Você é livre para se lembrar por que.

Ninguém está livre para fazer tudo o que quer fazer, e todo mundo tem que fazer as coisas que desejam que não o fez. Mas você é livre para encontrar a alegria por lembrar por que você se inscreveu e por que continua aparecendo.

Talvez a segurança em uma área lhe dá liberdade em outro conceito. Talvez fazendo as coisas que você tem a fazer é uma forma de cuidar das pessoas que você ama. Ou talvez não, talvez seja a hora de fazer mudanças.

De qualquer maneira, você está livre para se concentrar menos no que e mais sobre o porquê .

6. Você é livre para descansar.

Nossos corpos e nossas vidas funcionam melhor com um ritmo de fazer e descansar. Resto cria os bolsos para a imaginação e espaço de escuta.

Mas vamos ser realistas: descanso é difícil. É preciso muito trabalho para manter nossas vidas sob controle. Tenho dois filhos em casa comigo, e eu não estou nadando em repouso por aqui. O que eu aprendi, porém, é que o descanso não tem que olhar como uma cabana na floresta.

O descanso pode significar regularmente desligar o telefone, ou tomar cinco minutos (ou um minuto) para a respiração profunda em todas as manhãs, ou decidir que tarefa será suficiente para hoje e deixando de lado todo o resto. É menos sobre condições de spa e mais sobre como criar um ritmo de parada. E você é livre para fazê-lo.

Comece pequeno, com uma prática regular de desligamento, respiração profunda, e deixe até mesmo para alguns minutos de cada vez.

7. Você é livre para mover-se através de sua vida com um senso de propósito.

Não importa que detalhes fazem o seu dia, você começa a escolher a forma de abordá-los. Você escolhe qual perspectiva que você quer trazer. Você escolhe o que história que você diz a si mesmo sobre o seu dia e sobre o seu propósito.

Qual é a sua vida? Você está vivendo esta história. Torne-a uma boa historia, uma história sobre o crescimento ou serviço ou superação, não uma história de quem tem os brinquedos mais brilhantes.

Comece por decidir o que você vai ser sobre , nesta temporada.

Você já está livre. Não gaste sua liberdade em ocupações e comparação. Não gaste comprando mais para tentar ser mais. Faça isso ser importante. Pare, escute, descanse. Decida o que você está prestes a viver.

E seja livre .

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