3 chaves para a felicidade

Não é a primeira vez que eu falo de felicidade. É uma palavra que sempre tenho em mente e determina face da minha vida. E ultimamente eu estive pensando sobre o que poderia ser as chaves para a felicidade – e ler um muito sobre isso.

Nós todos sabemos que a felicidade não dar dinheiro ou posses, nem mesmo sucesso. Nenhum dos materiais nos trará felicidade. Não importa o quanto nós ganhamos, não importa o quanto temos no banco, não importa a qualidade de nossas roupas ou carros ou brinquedos, nada disso vai nos fazer mais felizes. E o triste é que algumas pessoas, que podem levar décadas de busca de riqueza e luxo antes de perceber isso.Então, o que nos trará felicidade? Eu vim para a conclusão destas três chaves. Felizmente, há três coisas que não custam nada.

3 chaves para a felicidade

1. A qualidade do relacionamento.

Temos uma necessidade humana para interagir com outros seres humanos. Ter bons amigos, de suporte, uma relação de casal sólida  e temos uma conexão amorosa e íntima com os membros da nossa família nos fará muito mais feliz.

Como faço para ter bons relacionamentos ?

Passe algum tempo com seus entes queridos, ouvir ativamente a eles e desenvolver o seu relacionamento com eles. Aprender a se comunicar com eles de forma assertiva, praticando empatia e perdão . Seja generoso e agradecido .

2. Ter uma atitude positiva.

Você sabe que eu sou uma grande defensora da atitude positiva. Otimismo e auto-estima são alguns dos melhores indicadores de pessoas que levam uma vida feliz. As pessoas felizes se sentem capazes de conseguir qualquer coisa e sentir-se em equilíbrio em suas vidas.

Como faço para ser positivo ?

Eu já disse a você 20 truques para ser uma pessoa positiva , mas a chave é fazer um hábito do pensamento positivo . Na verdade, eu acho que deveria ser um dos primeiros hábitos para se desenvolver. Obter o hábito de esmagar todos os pensamentos negativos e substituí -los com atitudes positivas. Em vez de pensar “eu não posso” pense “eu posso”. Pode parecer difícil no início, mas a partir do momento que começar a pensar e agir, o resultado vai ser supriendente.

.3. Tenha paixão em tudo que faz.

Estamos tão imersos na nossa rotina diária que perdemos a noção do tempo. Não chega um momento em que as coisas não nos levam para lugar nenhum, estamos com pessoas que não nos ajudam em nada, perdemos a centelha da vida…
Esta vida de autômatos não nos ajuda a ser feliz.

Como faço para obter a felicidade?

Primeiro de tudo: encontrar um trabalho pelo qual você está apaixonada. Sério, este é um passo muito importante. Se seu trabalho é não a sua paixão, va atras de outro.

Prática: passatempos que você e apaixonado.
Sair fora e fazer algo que você realmente gosta.

Aproveite o momento, cada noite , calor, um sorriso …

Coloque paixão em tudo que você faz: quando você está com seus filhos, quando você praticar esportes quando você se alimentar …. Concentre sua atenção no que você está fazendo.

“A felicidade humana geralmente não é alcançada com grandes atitudes inesperadas, que podem ocorrer raramente, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias.” Benjamin Franklin

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s