A única coisa que sua casa nunca deve fazer

“Meu avô costumava dizer:” Se o diabo não pode lhe fazer mal, ele vai fazer você ser muito ocupado. ” Isso é uma boa sabedoria”.
– Alli Worthington, escritor.

Talvez isso é porque a ocupação é tão importante e tão vazia, ao mesmo tempo.

A coisa sorrateira sobre ocupação é que não é apenas sobre a sua agenda. É uma atitude também. É uma maneira de estar no mundo.

Eu posso cortar em atividades e compromissos, mas ainda tem o canto da sereia dos ocupados correndo pela minha cabeça. Soa como: Qual é o próximo? Qual é o próximo? Qual é o próximo? Uma atividade que se requer prática.

Correndo de um lado para o outro – em minha vida ou na minha mente – me manterá sempre distraído da voz que sussurra para mim sobre quem eu sou, o que eu preciso, e onde o meu valor vem.

É difícil cuidar de sua própria alma – e muito menos o seu próprio povo, ou sua própria casa – quando você está cheio até a borda.

E atravessar coisas fora do calendário pode não ser suficiente. Para projetar uma vida simples, temos que negociar em nossa ocupação de nossa presença. Aqui está o porquê.

1. A presença é a chave para quebrar o espiral ocupado de desordem.

Muita coisa cria a sua própria ocupação: você tem que organizar esse material, limpá-lo, mantê-lo, manter o controle do mesmo, substituí-lo, armazená-lo.Mas a ocupações também cria mais coisas.

Por um lado, novas atividades podem trazer novos papéis, novas fontes, novas ferramentas, e até mesmo roupas novas em sua vida.

Quanto mais ocupado você é, menos tempo e energia que você tem para lidar com todas essas coisas. O que começa como uma pequena pilha inocente de envelopes que você pretende lidar com “mais tarde”, cresce em uma montanha de e-mails, canetas, e mais coisas aleatórias quando está de costas. E nós nem sequer chegamos na metade.

Mais coisas, mais ocupado. Mais ocupado, mais coisas.

Quebrar esse espiral leva a coragem de estar presente com você mesmo, para ouvir o que você realmente precisa e quer, e decidir que você está pronto para dizer não.

2. Separe o tempo de ocupado. Ligue a presença .

Ser ocupado nos mantém desconectados e distraídos. Ela nos impede do material que mais importa, porque ainda não parou para decidir o que seria esse material. Não decidir é o seu próprio tipo de escolha: em vez de escolher o que mais importa, nós escolhemos tudo! E então não podemos investir profundamente em nada disso.

Mesmo que você está fazendo mais e mais coisas para os outros (condução, tendo em outro projeto, ficar até mais tarde, trazendo refeições, treinar a equipe, e assim por diante), você está menos presente para eles. Seu coração não está em nada disso, e sua mente está saltando à frente para manter toda a fiação ligada.

Presença significa ouvir a si mesmo, para ver o que faz sentido para você para contribuir. Isso significa ouvir a sua família e sua comunidade, para ver onde a conexão real é possível. Isso significa escolher algumas coisas, mas nem todas as coisas.

3. Você nunca pode recarregar completamente se você está rodando a uma velocidade de ocupado.

Em seu livro, Alli Worthington escreve, “quebrar o conceito de ocupado é mais do que identificar as coisas em nossa vida que sugam a vida fora de nós. Nós também devemos identificar o que nos dá a vida, o que nos recarrega e restaura a nossa capacidade. ”

Ser ocupado drena você, mas parar o vazamento não é suficiente para encher o tanque. Você tem que prestar atenção para descobrir o que alimenta sua alma e refresca seu espírito. Você tem que estar presente com você mesmo e para si mesmo.

Esse tipo de presença é um presente para as pessoas ao seu redor, também, porque quando você sabe como realmente reabastecer, você tem mais a oferecer para todos os outros.

Você pode remover todos os tipos de coisas de sua casa e de seus dias, mas se ser ocupado ainda tem um poder sobre o seu coração, a vida não vai ser muito mais simples.

Talvez seja hora de acrescentar algo de volta. Para projetar uma vida simples, a única coisa que sua casa realmente precisa é da sua presença.

Recomendo a leitura do post “Como deixei de ser ocupada”

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